このようなお悩みはありませんか？
- 足首の捻挫がなかなか治らない
- 腫れや痛みが引いても違和感が残っている
- 繰り返し捻挫してしまう
- 歩くのが不安、長く立っていられない
- 病院では湿布と安静指示だけで改善しなかった
「もう少し様子を見ましょう」──そう言われて数週間、数か月・・・。 でも、まだスッキリしない……そんな状態が続いていませんか？
そのようなお悩みは、福岡県大野城市の白壁整体院にお任せください。
捻挫とは？
捻挫とは、関節を支える靭帯が伸びたり傷ついた状態のことです。特に多いのが足首の捻挫で、日常生活やスポーツなどで誰にでも起こり得ます。一般的には数週間で回復すると言われますが、場合によっては違和感や痛みが長引くことがあります。
なぜ、整体で改善が期待できるのか？
捻挫の後、靭帯だけでなく筋膜の癒着、関節のズレ、筋肉のこわばりが残っていると、痛みや違和感がなかなか取れない原因になります。痛いからまた筋肉が緊張し、さらに痛みの原因になるという悪循環が出来ることで慢性化していきます。白壁整体院では、筋肉、筋膜、関節を健康な状態に戻すことで、自然な回復を促すことができます。
整体でのアプローチ
白壁整体院では、次のようなアプローチで捻挫後のケアを行っています：
- 足首周辺の筋肉の緊張を丁寧に緩める
- 筋膜リリースで関節の可動域を回復させる
- 骨盤や膝、足首のバランスを中心に全身を整える
- 歩行や立位の安定性の確認と調整
改善した実例
数年間にわたり足首の痛みに悩まれ、杖を使って歩かれていた高齢の女性が、数回の施術で「足が軽くなった」と実感されたケースをご紹介しています。
まとめ｜早めの対応が大切です
捻挫は軽く見られがちですが、放置することで慢性化や再発につながることがあります。長引く痛みや違和感、再発を防ぐためにも、早めのケアをおすすめします。福岡県大野城市の白壁整体院までご相談ください。
