【大野城市】「運動禁止・手術」と言われた腰椎分離症・すべり症の方へ

【緩和の記録】腰椎すべり症の痛みと、パーキンソン病による動きにくさが少しずつ和らいできたケース

大野城市在住 65歳女性のケース

腰椎すべり症による腰の痛みや、パーキンソン病による体の動かしにくさにお悩みだった方の記録です。
最初は「力が抜けない感じ」が強く、外出や家事にも不安を感じておられましたが、首や腰まわりのこわばりを少しずつ緩めていく中で、「腰の痛みを意識する場面が減ってきた」「歩き方が前より楽になってきた」と感じられるようになっていきました。
通院を続けるうちに、ご家族とバドミントンを楽しめる日も出てくるなど、日常生活の中で「できること」が少しずつ増えていったケースです。

▶ 【大野城市の整体症例】腰椎すべり症による痛みと動きにくさが少しずつ和らいできた記録

ご本人直筆のアンケート

※お身体の状態の変化には個人差があり、同じ病名であっても、すべての方に同じ変化が現れるわけではありません。

腰椎分離症・すべり症とは？

腰椎分離症の一般的な説明

腰椎分離症は、腰椎の後ろ側（椎弓と呼ばれる部分）に疲労骨折が起き、骨が一部で分離した状態を指します。 スポーツをする学生や、若い頃から動きの激しい仕事に就いている方に見られることが多いと言われています。

腰椎すべり症の一般的な説明

腰椎すべり症は、腰椎が前方にずれてしまった状態です。 分離症が進行して起こる場合もあれば、加齢による椎間板の変化などから不安定になり、すべりが生じる場合もあるとされています。

当院が重視しているポイント：痛みと「筋肉のこわばり」

画像検査で分離症やすべり症の所見が見つかっても、日常生活を大きな痛みなく送っている方もいれば、わずかな動作で強い痛みを感じる方もいらっしゃいます。 この違いについて、当院では「腰まわりの筋肉・筋膜がどれだけ固まっているか」が一つの鍵になっているのではないかと考えています。

1. 画像に写らない「筋肉・筋膜のロック」

多くの方のお体を拝見していると、腰椎分離症・すべり症と診断されている場合でも、痛みの強さにはかなり個人差があります。 その中には、骨の状態は変わっていないのに、筋肉や筋膜のこわばりが和らいでいくにつれて、日常生活で感じる痛みが少なくなっていくケースも見られます。

当院では、「骨の異常＝痛みのすべての原因」とは限らず、周囲の筋肉・筋膜がガチガチにこわばって神経を刺激していることが、痛みを強くしている一因になっているのではないかと考えています。

2. 当院の見解：骨が分離・すべる「プロセス」

骨そのものが急に折れたり、滑ったりするわけではなく、背景には繰り返される負担や、筋肉の過度な緊張があると当院では考えています。

【当院の見解（腰椎分離症）】
激しい運動や同じ動作の繰り返し、疲労の蓄積などにより、腰の筋肉が強く緊張し、骨を引っ張り続けるような力がかかり続けることで、その張力に耐えきれずに椎弓が疲労骨折を起こしてしまうケースがあるのではないかと考えています。

【当院の見解（腰椎すべり症）】
分離症の既往や、筋肉のアンバランス、姿勢の崩れなどが重なり、腰椎を前方に引っ張る力が長く続くことで、徐々に骨が前方へ不安定になり、すべってくる場合があるのではないかと考えています。

白壁整体院の施術アプローチ

当院のアプローチはシンプルです。

「骨を引っ張っている筋肉・筋膜の緊張をできるだけやわらげること」を大切にしています。

① 深層筋（インナーマッスル）へのやさしいアプローチ

強く揉んだり、ボキボキ鳴らしたりするような施術ではなく、腰椎に付着している深部の筋肉や筋膜のこわばりを、できるだけ負担をかけない方法で緩めていきます。 筋肉の緊張が和らぐことで、分離した骨や、すべっている骨にかかる「引っ張る力」が軽くなり、結果として痛みが和らぎやすくなる方もいらっしゃいます。

② 姿勢・全身バランスの調整

腰だけでなく、骨盤・股関節・背中・首など、全身のバランスも整えていきます。 からだ全体の緊張の偏りが少なくなるほど、特定の部位に負担が集中しにくくなり、「同じ場所ばかりが痛くなる」状態から少しずつ抜け出しやすくなると考えています。

「一生付き合うしかない」と諦める前に

「分離症だから安静にするしかない」「すべり症だから手術しないとどうにもならない」と言われると、とても不安になると思いますが、筋肉や筋膜の状態を整えることで、日常生活の負担が軽くなる可能性は十分にあると感じています。

福岡県大野城市やその周辺で、腰椎分離症・すべり症にともなう腰痛や不安にお悩みの方は、「骨だけでなく、筋肉や体の使い方」という視点から、お身体を一度見直してみませんか。 あなたの「少しでも楽になりたい」「また動けるようになりたい」という想いを、整体の立場からサポートできればと思っています。