この記事のポイント
- ✅ お悩み：うつ状態、憂うつ感、原因不明の背中・腰の痛み
- ✅ お客様：大野城市在住 24歳 男性（会社員）
- ✅ これまでの経緯：整形外科、整骨院、精神科に通い抗うつ薬を服用するも、不調が続いていた。
- ✅ 変化：身体の緊張がゆるむにつれ、憂うつ感が軽くなり、徐々に薬を減らすことができたと感じられた。
「精神科の薬を飲んでいるのに、気分が晴れない日が続く…」「体の痛みと心の不調、どちらもなかなか楽にならない…」
現代のストレス社会では、このような心身の不調に悩む若い男性は少なくありません。今回は、整形外科・整骨院・精神科に通っても思うように変化が得られなかった大野城市在住の20代会社員の方が、当院の専門整体でお身体を整えていく中で、結果的に薬を手放すまでの経過をたどった症例記録をご紹介します。
▼1分で分かる！実際の改善記録（動画）
お客様について
- お住まい： 福岡県大野城市
- 年代・性別： 24歳・男性
- ご職業： 会社員
主な症状
うつ状態、憂うつ感、おっくう感、首・背中・腰の痛み、自律神経の乱れ
これまでの経緯
1年半くらい前から、背中に痛みが出てきた。
その約1か月後から、眠れなくなり、憂うつ感が現れるようになった。
憂うつ感は毎日感じており、症状の重さには波がある状態だった。
背中は、立っていると痛くなってくる。
座ったり中腰になったりすると、少し楽になる。
腰は、前かがみになったり、歩き過ぎたりすると痛みが出る。
1年ほど前、整骨院に10回ほど通った。
整形外科には3回通院した。
整形外科では「背骨が歪んでいるため痛みが出ているので、リハビリをした方がよい」と伝えられ、前屈で上半身を伸ばしたり、肩甲骨の内側を伸ばしたりする体操を、お風呂上がりに毎日行っている。
3〜4か月ほど前から、憂うつ感などが我慢できない程度に強くなってきたため、精神科を受診し、抗うつ薬・抗不安薬・睡眠薬を処方された。
薬を飲み始めると、症状がほとんど気にならない日と、少し憂うつな日がある状態になった。（週2回ほどつらさが出る日があり、「おおよそ7割くらい効いている」感覚だった。）
人に会いたくないと感じることも、たまにあった。
不眠については落ち着いてきたため、現在は睡眠薬は飲んでいない。
施術による変化
施術1回目（2020/1/13）
施術後、顔を上げたときに感じていた背中の痛みが、大分軽くなったと感じられた。
施術5回目（2020/1/28）
憂うつ感はあまり出ていない。
仕事の終わりに少しきつさを感じる程度。
抗不安薬を1錠減らした。
1〜2回飲み忘れたが、体調に大きな変化はなかった。
施術6回目（2020/2/13）
1週間ほど前に抗不安薬をやめたが、特に大きな変化はない。
憂うつ感は、整体に来る前と比べて「3割程度まで減った」と感じられている。
施術7回目（2020/2/24）
抗うつ薬を1週間前から「1〜2日空けて飲む」形にしているが、特に体調の悪化などは感じていない。
施術8回目（2020/2/26）
前回の施術後、「頭がすっきりした」感覚があった。
それまでは、気分が晴れず、もやもやした感じが続いていた。
施術9回目（2020/2/29）
薬をやめたが、大きな変化は特に感じていない。
疲れた時に、少し憂うつな感じが残る程度になっている。
施術12回目（2020/3/7）
憂うつ感は「全然出ていない」とのこと。（この時点以降、憂うつ感が出ることはなくなっていった。）
施術25回目（2020/4/14）
腰の状態は、だいぶ楽になったと感じられている。
施術37回目（2020/5/13）
首・肩・背中については、体を使い過ぎても痛みが出ることはなくなったため、この回をもって一旦整体施術を終了した。
※ 上記はお客様個人の感想・記録であり、すべての方に同じ変化や効果をお約束するものではありません。
今回のケースについての解説
この記事は、結果として薬を手放すことができた20代男性の実際の経過記録です。うつ状態の背景や当院の考え方については、【うつ症状の詳しい解説ページ】も合わせてご覧ください。
このお客様のケースで特徴的だったのは、最初に「背中の痛み」といった身体症状が現れ、その後に「憂うつ感」などの精神的な不調が続いた点です。
精神科で処方されたお薬は、憂うつ感といった「表に現れている症状」を一時的に抑えることには役立ちますが、その背景にある「身体の緊張」や「筋肉・筋膜の状態」までは十分に整えきれない場合があります。そのため、薬を飲んでいる間はある程度楽でも、「どこかスッキリしない」状態が続いていたのではないかと考えられます。
当院では、背中や首、腰の痛みの要因となっていたと考えられる「筋肉の深い緊張」や「筋膜の癒着」に、専門整体でアプローチしました。体のこわばりが少しずつゆるんでいくことで、自律神経のバランスが整いやすくなり、その結果として、薬に頼らなくても憂うつ感が気にならない状態まで心身の状態が整っていったケースと捉えています。
以下の記録にある減薬・断薬の経過は、体調の変化に応じて、お客様ご自身の意思と判断によって行われたものです。お薬の調整については、医師など専門家の指導のもとで行うことをおすすめします。
お客様から頂いた実際のアンケート
Q1. どのような症状で来院されましたか。
背中、首、肩、腰（痛み）、うつ状態
Q2. 当院に通院するようになって、どのような変化がありましたか。
〇気分の落ち込みがなくなりました。
〇痛みは最初に比べたら大分良くなりました。
Q3. 当院の施術を受けられての、感想・ご意見をご自由にお書きください。
いろいろな場所で施術を受けてきましたが、こちらの整体院では、体の状態を根本から見直すような施術を行っていると感じ、とても良かったです。
※アンケートの内容は、読みやすさを考慮して一部表現のみ整えていますが、趣旨や意味が変わらない範囲で掲載しています。
関連ページ・ご案内
当院の整体技術や考え方については、「論より証拠」として、実際の施術記録やお客様の声も参考にしてみてください。
薬だけに頼らず、心と体の状態を根本から見直したい方へ
