はじめに：理屈の前に、まずは「事実」をご覧ください

福岡県大野城市の白壁整体院では、自律神経失調症の主な原因とされる「首こり」に特化した整体を行っています。

なぜ「首」を整えるだけで、長年の不調が改善するのか？
その医学的根拠や詳しいメカニズムについては、後ほど詳しく解説いたします。

しかし、皆様が一番知りたいのは「本当に自分の症状も良くなるのか？」という点ではないでしょうか。

そこで、まずは論より証拠。実際に当院で不調を克服された、地元・大野城市の皆様の改善記録をご覧ください。

大野城市在住の方々の改善ストーリー【喜びの声】

「自律神経失調症」と一言で言っても、その現れ方は千差万別です。

小学生の不登校から、10年続く不眠、薬を手放せなかったうつ状態まで、当院で心身の健康を取り戻された方々のリアルな声をご覧ください。

ケース1：20代男性「6年間、朝起きれなかった不登校の日々が…」

大野城市在住の20代男性。中学2年から6年間、朝起きられないほどの強い倦怠感と無気力に悩み、不登校の状態が続いていました。病院でも改善しなかった不調の根本原因は、長年の「首のこり」。体の構造からアプローチすることで、つらい日々を乗り越え、社会人としての第一歩を踏み出した、希望に満ちた症例です。

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ケース2：70代女性「10年間、薬でも眠れなかった夜が…」

大野城市在住の76歳の女性。10年来の不眠症に加え、原因不明の体の重さや痛み、耳鳴り、不安感など、数えきれないほどの不調を抱え、絶望的な日々を送られていました。全身の深い緊張を「ゆるめる」施術を重ねた結果、数年ぶりに熟睡できた夜が訪れ、悪夢も見なくなり、ご自身の判断で睡眠薬を減らせるまでに。ご家族も一緒に喜ばれた感動の症例です。

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ケース3：20代男性「薬を手放せた、うつ状態と体の痛み」

大野城市在住の24歳の会社員の男性。1年以上続くうつ状態と、背中や腰の痛みに悩み、精神科で処方された抗うつ薬などを服用されていました。当院では「体の緊張」こそが不調の根本原因と捉え施術。体の緊張が解けるにつれ心も晴れ、最終的に薬に頼らずに憂うつ感を克服できた、心と体の繋がりの深さを示す症例です。

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ケース4：39歳女性「不調の改善中、諦めかけていた子宝を…」

大野城市在住の39歳の女性。耳や喉のつまり、動悸、息苦しさなど、病院では異常なしと言われた数々の自律神経の不調に悩まれていました。体の根本原因である「首の緊張」を整える施術を進める中で、不調が改善されただけでなく、2年間授からなかった三人目のお子様を自然に妊娠。体のバランスを整えることの可能性を示す、希望に満ちた症例です。

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ケース5：14歳男子「起立性調節障害で、学校を休みがちだった…」

大野城市在住の14歳の中学生の男の子。起立性調節障害による、つらい倦怠感やめまい、吐き気で学校を休みがちになり、「どんどん悪化している」と強い不安を感じていました。病院の薬で変化がなかったものの、自律神経の乱れの大元である体の構造を整えることで、吐き気は消失。朝も起きられるようになり、元気に学校へ通えるようになった症例です。

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ケース6：36歳女性「救急車を呼ぶほどの動悸と息苦しさが…」

大野城市在住の36歳の女性。ある日突然、救急車を呼ぶほどの激しい動悸と息苦しさに襲われ、その後も原因不明の不調が続いていました。病院で精密検査をしても「異常なし」と言われ途方に暮れていましたが、当院の施術で体にアプローチしたところ、初回から劇的に変化。わずか数回で不安なく眠れるようになり、息苦しさも解消した症例です。

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ケース7：40代女性「他の整体に3ヶ月通ってもダメだった憂うつ感が…」

大野城市在住の43歳の主婦の方。長年の肩こりに加え、憂うつ感や倦怠感に悩み、他の整体院に3ヶ月通っても改善が見られずにいました。当院では、不調の根本原因である「首や肩の深い筋肉・筋膜の癒着」にアプローチ。その結果、数回の施術で心身ともに軽やかさを取り戻し、長年の悩みだった目の疲れも解消された症例です。

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ケース8：15歳男子「2年間続いた起立性調節障害の倦怠感が…」

大野城市在住の15歳の中学生の男の子。2年間も続く起立性調節障害の症状（朝起きれない、倦怠感、頭痛）に悩み、学校にも週2回ほどしか通えない状態でした。病院でも明確な治療方針が示されず不安を抱えていましたが、当院の整体で体のバランスを整えることで、朝起きるのが楽になり、毎日授業に出席できるまでに回復した症例です。

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ケース9：28歳看護師「4年続いたPMSと動悸が…」

大野城市在住の28歳の看護師の方。4年間続いた動悸や不安感、そして毎月痛み止めを飲んで寝込むほど辛かったPMS（月経前症候群）にお悩みでした。体の緊張という根本原因にアプローチした結果、わずか3回の施術で長年の不調が消失。薬を手放し、日常生活を楽しく過ごせるようになった症例です。

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ケース10：12歳男子「病院や漢方でもダメだった起立性調節障害が…」

大野城市在住の12歳の中学生の男の子。小学生の頃から続く起立性調節障害の症状に悩み、病院で漢方などを試しても改善が見られず、学校も休みがちな状態でした。体の歪みという根本原因にアプローチすることで、腹痛や頭痛が改善。精神的にも「やらなきゃ」という前向きな気持ちが芽生え、元気に学校へ通えるようになった、希望の持てる症例です。

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ケース11：40代男性「7年前パニック障害発症。終わらないめまい・耳鳴りが…」

大野城市在住の40代、自営業の男性。7年前にパニック障害を発症。4か月前からめまいや耳鳴り、目の重さで病院を3件巡っても改善せずに悩まれていました。鍼（はり）やマッサージでは逆に悪化することもあった深い体の緊張を整えることで、不調が改善。仕事に集中できる日々を取り戻された症例です。

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ケース12：40代女性「週末の頭痛と、つらい聴覚過敏等が…」

大野城市在住の40代、会社員の女性。3年間、毎週末の頭痛や、仕事中に人の声が大きく聞こえる「聴覚過敏」等に悩まれていました。他の専門整体に通っても改善しなかった心身の不調が、当院の施術でわずか6回で改善。「前向きになれた」と喜ばれた症例です。

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ケース13：50代女性「生きる意味がない…」更年気と介護疲れの、うつ状態

大野城市在住の50代女性。5年来の更年期障害とご両親の介護疲れが重なり、「生きている意味がない」とさえ感じるほどの、つらい「うつ状態」に悩まれていました。他の整体は痛くて続かなかったという彼女が、当院の施術で心身の軽さを取り戻し、希望を見出すまでの感動の記録です。

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ケース14：繰り返す微熱と腹痛… ぶり返した不調が…

大野城市在住の14歳の男子中学生。小学生の頃から続く腹痛や、倦怠感、微熱などに悩まされていました。一度は整体で全ての症状が治まりましたが、期間が空くと症状がぶり返し、学校を休みがちに。しかし、諦めずに施術を続け、不調の波を乗り越えて根本から改善。元気に学校生活を送れるようになった、希望の持てる症例です。

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ケース15：部活の怪我から始まった、薬の効かない微熱が…

大野城市在住の14歳の女子中学生。部活動での足首の怪我をきっかけに、薬の効かない微熱や倦怠感で学校を休みがちになっていました。その土台には長時間のスマホ使用による首の緊張が隠れており、体の根本原因にアプローチすることで、すっかり元気に。再び部活にも復帰できた、希望の持てる症例です。

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ケース16：58歳女性「50年前に出てきた不調…更年期の原因は子供の頃のケガ？」

大野城市在住の58歳の女性。長年続く自律神経の不調と、つらい更年期障害（ホットフラッシュ、不眠等）にお悩みでした。その根本原因は、ご本人も忘れかけていた子供の頃のブランコ事故？50年前から出てきた不調の元だった「首の緊張」を整えることで、穏やかな日常を取り戻された症例です。

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ケース17：40代女性「ADHDの薬の副作用と、もう限界だった慢性疲労が…」

大野城市在住の45歳の女性。10年前にADHDと診断され、お薬（コンサータ）で対処していましたが、副作用の頭痛・吐き気・食欲不振と、限界寸前の慢性疲労に悩まれていました。ADHDそのものではなく、二次的に発生した自律神経の乱れと心身の疲労にアプローチすることで、初回から劇的に体が楽になった、非常に現代的な悩みに寄り添う症例です。

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ケース18：40代男性「他の整体で悪化…変形性頚椎症と診断されためまい・耳鳴り」

大野城市在住の45歳の男性。病院で「変形性頚椎症」と診断され、めまい、耳鳴り、多汗症など全身の不調に悩んでいました。他の整体院ではかえって症状が悪化するなど、まさに八方塞がりの状態でしたが、当院で本当の根本原因にアプローチしたことで、すべての症状に緩和が見られた、希望の持てる症例です。

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春日市・那珂川市・糟屋郡など周辺地域からの改善事例

当院には大野城市だけでなく、春日市、那珂川市、糟屋郡（須恵町・宇美町・志免町・粕屋町）など、近隣の地域からも多くの方が来院されています。

ケース19：那珂川市 30代女性「パートも休むほどのめまい・倦怠感が…」

那珂川市在住の30代女性。めまい、倦怠感、頭痛、手足のしびれ、無気力など多岐にわたる不調で、パートを休まざるを得ない状態でした。病院検査で異常なしと言われた原因不明の不調でしたが、当院の施術で体が軽くなり、仕事や家事に復帰。子供とドライブに行けるほど元気を取り戻された症例です。

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ケース20：糟屋郡須恵町 30代男性「仕事も休職した息苦しさ・不安感が…」

糟屋郡須恵町在住の30代男性。2か月前から仕事を休むほどの息苦しさ、動悸、不安感、耳鳴りなどに悩まれていました。自律神経の乱れに関連するこれらの症状に対し、首こりを中心とした施術を行ったところ、短期間で改善。無事に仕事を再開できるようになった症例です。

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自律神経失調症の代表的な症状一覧

自律神経失調症は、全身に多岐にわたる症状を引き起こします。

以下に、その代表的な症状を身体的症状と精神的症状に分けてご紹介します。

身体的な症状

※ 青文字下線の症状名をタップ（クリック）すると、各症状の詳しい解説ページをご覧いただけます。

• 頭部：頭痛・頭重感、眼精疲労、ドライアイ、まぶしさ、めまい・立ちくらみ、耳鳴り、口渇（ドライマウス）
• 胸部・心臓：動悸、胸痛、胸部違和感、息切れ、呼吸困難
• 消化器系：食欲不振、吐き気、腹部膨満感、便秘、下痢、胃もたれ
• 皮膚・発汗：多汗、冷や汗、皮膚の乾燥、かゆみ
• 泌尿・生殖器：頻尿、残尿感、生理不順、陰部のかゆみ
• 筋肉・関節：肩こり・首こり、筋肉痛、関節痛、脱力感
• 全身：慢性疲労、微熱、震え

精神的な症状

※ 青文字下線の症状名をタップ（クリック）すると、各症状の詳しい解説ページをご覧いただけます。

• 感情の不安定さ：イライラ、不安感、焦燥感、悲しみ
• 意欲・集中力の低下：やる気が出ない、集中力の低下、記憶力の低下
• 睡眠障害：不眠、寝汗、悪夢
• その他：人間不信、ネガティブ思考、無気力

自律神経失調症の根本原因｜なぜ首こりが不調を引き起こすのか？

メカニズム1：血流悪化による脳機能の低下

首の筋肉の緊張が続くと、脳への血流が減少します。これにより、不安やストレスを処理する扁桃体などが影響を受け、過活動状態になることがあります。

この状態が続くと、自律神経のバランスが崩れ、さまざまな心身の症状が引き起こされるようになります。

メカニズム2：脳幹圧迫による副交感神経の抑制

首上部の筋肉が緊張すると、生命維持に重要な延髄（自律神経の中枢）が圧迫されます。これにより、体をリラックスさせる副交感神経の働きが抑えられ、常に興奮状態である交感神経が過剰に優位な状態になります。

その結果、全身の働きが乱れ、自律神経失調症の多様な症状が現れることになります。

当院の整体法の医学的根拠について

首こりと自律神経失調症の関係を裏付ける研究論文を以下にご紹介します。

1. 1. 東京脳神経センター（2020年）
      首の筋肉の病変が、全身の不定愁訴（頭痛、めまい、吐き気、自律神経の乱れなど）と関係していることが報告されています。
      特に首の筋緊張は、自律神経のバランスを崩し、自律神経失調症のような症状を引き起こす可能性があると示唆されています。

1. European Spine Journal（2019年）
   むち打ち症の患者に対する首の治療が、めまいや倦怠感、頭痛といった全身の不定愁訴を大幅に改善したと報告されています。
   これは、首の筋緊張が脳幹を圧迫し、自律神経機能に影響を与えることを示しています。

このように、首の筋肉の緊張が自律神経に与える影響は、医学的にも認められており、当院の整体法の理論的裏付けにもなっています。

自律神経失調症に対する当院の整体アプローチ

当院では、整体による手技と遠赤外線マットの相乗効果によって、深層筋の過度な緊張にアプローチします。

ここでは、人の手で行う施術のメリットを4つご紹介します。

1. 緊張箇所を的確に特定できる

整体師は多くの方の体に触れてきた経験があります。健康な方と不調のある方の違いを手の感覚で見極め、緊張のある筋肉を正確に捉えることができます。

2. 気（生体エネルギー）を活用できる

気功師が発気を行う際、受け手の血圧や心拍数などに変化が生じることが研究で報告されています。

筋肉を緩める際にも、こうした気の作用が影響している可能性があり、施術において重要な役割を果たします。

3. 力の加減を繊細に調節できる

手技であれば、患者さまの体の反応に応じて、力の強弱を柔軟に調整することができます。
経験を積んだ施術者であれば、最適な力加減で筋肉や筋膜にアプローチできます。

4. 体全体のバランスを整えられる

体はすべてつながっており、首だけにアプローチしても、他の部分に歪みがあれば根本的な改善にはつながりません。

当院では、全身の筋肉の緊張や筋膜の癒着、骨格のバランスまでトータルで整える施術を行っています。

まとめ：長引く不調、あきらめる前に一度ご相談ください

本記事では、首こりが自律神経失調症の根本原因となるメカニズムと、その改善アプローチについて詳しく解説しました。

福岡県大野城市の白壁整体院では、医学的根拠にもとづいた専門的な施術を通じて、大野城市はもちろん、近隣の春日市、太宰府市、筑紫野市、那珂川市、また宇美町、志免町、粕屋町、須恵町や遠方の方など、多くの方々の不調改善をサポートしています。

長年、原因不明のつらい症状に悩んでいる方は、どうかあきらめる前に、ぜひ一度ご相談ください。