はじめに

福岡県大野城市の白壁整体院では、自律神経失調症の根本原因とされる「首こり」に特化した整体を行っております。

2020年の東京脳神経センターの研究でも、「首こりが自律神経に影響を与える」ことが報告されています。

この記事では、その医学的根拠と、実際の改善事例を詳しくご紹介いたします。

不調の改善を目指す皆さまにとって、何かのヒントになれば幸いです。

口コミ1

めまい、倦怠感、頭痛、首こり、肩こり、背中のこり、腰痛、手足のしびれ、むくみ、無気力、憂うつ、イライラ、眼精疲労など、様々な症状が出てきて、パートを休んだり短時間しか働けなくなったりしているお母さんがいましたが、楽になられたのでアンケートに記入していただきました。

仕事や家事を頑張れるようになったと喜ばれました。

体の状態の変化には個人差があり、効果を保証するものではありません。

＜口コミ内容＞

Q1　どのような症状で来院されましたか。
めまい、肩こり、首こり、しびれ、倦怠感

Q2　当院に通院するようになって、どのような変化がありましたか。
体が軽く元気になった

Q3　当院の施術を受けられての、感想・ご意見をご自由にお書きください。
5月～お世話になっていますが通うたび体が良くなっていくのを実感しています。
2月くらいから強いストレスを感じて、突然、めまい、頭痛、しびれ、気分の浮き沈みなどの症状があり、病院で検査しても異常なしでした。
毎日起きるのも憂うつで、元気な人達が羨ましかったです。

最初は1週間に1度のペースでしたが、徐々に間隔も長くなり、今では仕事終わりに子供とドライブできるくらい気持ちにも変化があり、毎日仕事に家事に頑張っています！

先生に出会うまでは、仕事終わりに整骨院へ通っていましたが、数回施術してもらってからは整骨院に行かなくても元気な体になり、気づけば先生のところ1本になっていました。

皆さんも一度先生の施術を受けたら分かっていただけると思います！

口コミ2

不眠、頭痛、首の痛み、背中の痛み、のどのつまり、のどの痛み、胸の痛み、息苦しさ、耳鳴り、口の乾き、動悸、倦怠感、無気力、月経前症候群、手汗、げっぷなど、自律神経やホルモンバランスの乱れから来る様々な症状があった方が、短期間で楽になられたので、手書きのアンケートを紹介します。

遠方（熊本県玉名郡）からわざわざお越しいただきましたので、改善されて本当に良かったと思います。

体の状態の変化には個人差があり、効果を保証するものではありません。

＜口コミ内容＞

Q1　どのような症状で来院されましたか。
自律神経失調症

Q2　当院に通院するようになって、どのような変化がありましたか。
不眠、首痛、頭痛、どうき、手汗、のどの違和感、つまり、胸痛、不安感、無気力が改善されていった
（回数を重ねるごとに）
1週間に1回施術を受けた

Q3　当院の施術を受けられての、感想・ご意見をご自由にお書きください。
眠れる事の喜び、家事が普通にこなせたり日常生活が出来るようになっていった事が本当によかったです。

遠方から通ったかいがありました。今後も不調になったらお願いしたいです。

自律神経失調症の症状

自律神経失調症は、全身に多岐にわたる症状を引き起こします。

以下に、その代表的な症状を身体的症状と精神的症状に分けてご紹介します。

身体的症状

• 頭部：頭痛、頭重感、めまい、立ちくらみ、耳鳴り、口渇
• 胸部・心臓：動悸、胸痛、胸部違和感、息切れ、呼吸困難
• 消化器系：食欲不振、吐き気、腹部膨満感、便秘、下痢、胃もたれ
• 皮膚・発汗：多汗、冷や汗、皮膚の乾燥、かゆみ
• 泌尿・生殖器：頻尿、残尿感、生理不順、陰部のかゆみ
• 筋肉・関節：肩こり、筋肉痛、関節痛、脱力感
• 全身：疲労感、倦怠感、微熱、震え

精神的症状

• 感情の不安定さ：イライラ、不安感、焦燥感、悲しみ
• 意欲・集中力の低下：やる気が出ない、集中力の低下、記憶力の低下
• 睡眠障害：不眠、寝汗、悪夢
• その他：人間不信、ネガティブ思考、無気力

原因：首こりが自律神経を乱す2大メカニズム

1. 血流悪化による脳機能低下

首の筋肉の緊張が続くと、脳への血流が減少します。これにより、扁桃体が過活動状態になり、不安やストレスが増加します。

この状態が続くと、自律神経のバランスが崩れ、さまざまな症状が引き起こされるようになります。

2. 脳幹圧迫による副交感神経の抑制

首上部の筋肉が緊張すると、延髄（自律神経中枢）が圧迫されます。これにより、副交感神経の働きが抑えられ、交感神経が過剰に優位な状態になります。

その結果、全身の働きが乱れ、自律神経失調症の多様な症状が現れることになります。

医学的根拠

首こりと自律神経失調症の関係を裏付ける研究論文を以下にご紹介します。

1. 1. 東京脳神経センター（2020年）
      首の筋肉の病変が、全身の不定愁訴（頭痛、めまい、吐き気、自律神経の乱れなど）と関係していることが報告されています。
      特に首の筋緊張は、自律神経のバランスを崩し、自律神経失調症のような症状を引き起こす可能性があると示唆されています。

1. European Spine Journal（2019年）
   むち打ち症の患者に対する首の治療が、めまいや倦怠感、頭痛といった全身の不定愁訴を大幅に改善したと報告されています。
   これは、首の筋緊張が脳幹を圧迫し、自律神経機能に影響を与えることを示しています。

このように、首の筋肉の緊張が自律神経に与える影響は、医学的にも認められており、当院の整体法の理論的裏付けにもなっています。

当院のアプローチ

当院では、整体による手技と遠赤外線マットの相乗効果によって、深層筋の過度な緊張にアプローチします。

ここでは、人の手で行う施術のメリットを4つご紹介します。

1. 緊張箇所を特定できる

整体師は多くの方の体に触れてきた経験があります。健康な方と不調のある方の違いを手の感覚で見極め、緊張のある筋肉を正確に捉えることができます。

2. 気（生体エネルギー）が利用できる

気功師が発気を行う際、受け手の血圧や心拍数などに変化が生じることが研究で報告されています。

筋肉を緩める際にも、こうした気の作用が影響している可能性があり、施術において重要な役割を果たします。

3. 力の加減が調節できる

手技であれば、患者さまの体の反応に応じて、力の強弱を柔軟に調整することができます。
経験を積んだ施術者であれば、最適な力加減で筋肉や筋膜にアプローチできます。

4. 体全体を整えられる

体はすべてつながっており、首だけにアプローチしても、他の部分に歪みがあれば根本的な改善にはつながりません。

当院では、全身の筋肉の緊張や筋膜の癒着、骨格のバランスまでトータルで整える施術を行っています。

まとめ

本記事では、首こりが自律神経失調症の原因となるメカニズムと、その改善方法について詳しく解説しました。

福岡県大野城市の白壁整体院では、医学的根拠に基づいた施術を通じて、多くの方々の不調改善をサポートしています。

自律神経失調症の症状に悩んでいる方は、ぜひ一度ご相談ください。

口コミ3

息苦しさ、動悸、頭痛、不安、耳鳴り、耳の詰まり、ドライアイ、げっぷなどの自律神経失調症に関連した症状を抱えていた方が来院され、短期間で大きな改善が見られたため、アンケートをご記入いただきました。

軽症だったこともありますが、施術1回でかなり楽になられたのはとても意義のあることだと思います。

2か月前から仕事を休まれていたとのことでしたが、少しずつお仕事も再開されているとのことで、本当に良かったと思います。

体の状態の変化には個人差があり、効果を保証するものではありません。

＜口コミ内容＞

Q1　どのような症状で来院されましたか。
呼吸のしづらさ、動悸、頭痛、自律神経失調症

Q2　当院に通院するようになって、どのような変化がありましたか。
施術前に比べて症状の出る頻度や程度が軽くなりました。
休んでいた仕事を再開できるようになりました。

Q3　当院の施術を受けられての、感想・ご意見をご自由にお書きください。
回数も少ない段階で効果を実感できました。
まだ完治とは言えませんが、時間のあるときにまた施術をお願いしたいと思います。