【春日市の整体症例】10年来の頭痛と向き合い日常が送りやすくなっていった30代男性の整体記録

「もう10年以上、この頭痛と付き合っていくしかないのか・・・」

病院や鍼、マッサージに通っても、月に一度は眠れないほどの頭痛が出てしまう。そんな状態でご相談くださった、春日市在住の30代男性の整体症例です。首・肩・背中・腰にこりがあり、手のしびれやむくみ、倦怠感もありました。

ここでは、高校時代から続いていた頭痛に対して、首まわりを中心に整体でバランスを整えていく中で、どのように日常生活が送りやすくなっていったのかを、一つの整体記録としてご紹介します。

今回ご紹介するお客様について：春日市在住・30代男性

• お住まい： 福岡県春日市
• 年代・性別： 30歳・男性
• ご職業： 会社員
• これまでの試み： 鍼治療、脳神経外科（ジムでの運動療法）など

ご来院時の症状

慢性的な頭痛、首こり、肩こり、背中・腰の痛み、手のしびれ、むくみ、強い倦怠感、自律神経の乱れ

これまでの経緯：10年越しの悩み

高校時代から、特に冬になると頭痛が強くなる傾向があり、慢性的な肩こりもお持ちでした。
「首が痛くなると、連動して頭も痛くなる」という辛いサイクルが続いていたそうです。

特に5年前からは、月に1回の頻度で強い首の痛みと頭痛の発作が起き、その際には手にしびれが出ることもありました。
体調が悪化すると、足や顔にむくみが出て、強い倦怠感にも襲われていたとお話しくださいました。

これまでの対処と悩み

• 5年前： 鍼治療に5回ほど通われたものの、2日ほどで元の状態に戻ってしまった。
• 4年前： 脳神経外科を受診し、「首周りの筋肉を鍛えてください」と言われジムに通った。少し変化はあったものの、ご本人としては根本的な解決には至っていないと感じていた。
• 最近： ここ1年ほどは、月に1回、1週間ほど頭痛で眠れない日が続いていた。

整体施術による変化の記録

施術1回目（2020/11/28）

体の状態を確認すると、首は全体的に固まり、背中や腰は右側の方が固さが強いように思われました。背骨にも歪みがありましたが、症状に影響するほどではないように思われました。頭痛は、目の奥や耳の後ろ辺りに痛みがあり、特に右側が多いという事でしたので、初回は、自律神経の施術も兼ねて、首の右側面を集中的に施術しました。

施術2回目（2020/12/6）

施術後1週間ほどは、痛みが出ない状態が続いたとのことです。
その後、寒さの影響もあってか、こめかみや目の奥、首の後ろに少し違和感が出てきたとお話しされました。

今回は背中と腰の右側の施術も行うと、「すごいですね。痛かった右側が全く痛くない」と驚きの声をいただきました。
首の右側面を施術すると、「すごい、めっちゃ軽い」と、その場で変化を実感されていました。

施術3回目（2020/12/12）

この1週間はほとんど痛みはなく、後半に少し肩・首のこりを感じた程度だったそうです。
「これまでと比べたら（痛みは）全くなかった」と喜ばれていました。
首の後部右側や左側面を中心に施術すると、「また体が軽くなった気がする」とおっしゃっていました。

施術4回目（2020/12/27）

今週は少し痛みを感じる日もありましたが、以前のように眠れないほどではなかったとのことです。
首の後部を中心に緩めると、ご本人から「頭痛が気にならなくなった。不思議ですよね」という嬉しいお言葉をいただきました。

 

2ヶ月ほど経ってから、今度は「腰痛」のために再度来院されましたが、その際も「以前のような頭痛や肩こりは、気にならない状態が続いている」と教えてくださいました。

※これらはお客様個人の感想であり、すべての方に同じ変化をお約束するものではありません。

整体の観点で解説：なぜ10年来の頭痛が数回の整体で落ち着いてきたのか？

ここからは、整体の視点から今回の頭痛のケースを振り返ってみます。

背骨の歪みに関しては、痛みの主な原因というよりは、長年の緊張の結果として現れている程度と考えています。

実際には、背骨がかなり歪んでいても腰痛が出ていない高齢の方もおられますので、歪みそのものより「どの筋肉がどのくらい固まっているか」の方が、痛みには関わりやすいと感じています。

頭痛の場所としては、目の奥や、耳の後ろあたりのとくに右側に痛みが出ることが多いとお話しされていました。触ってみると、首の右側面や後ろ側の筋肉に緊張があり、この部分が、パソコン作業や仕事のストレス、姿勢の崩れなどで負担になっていた可能性があります。こうした首まわりのこわばりが続くことで、頭に向かう血流や神経への刺激が増え、緊張型の頭痛が続いていたのではないかと考えました。

これまで鍼治療を受けられても、数日で元に戻ってしまっていたのは、筋肉がしっかりゆるみ切る前に反応が途切れてしまっていたのかもしれません。鍼そのものが悪いということではなく、深い部分の緊張が残ったままだと、どうしても元の状態に戻りやすい印象があります。また、「首の筋肉を鍛えてください」と言われてジムに通われていましたが、もともと硬くなっている筋肉に負荷をかけすぎると、かえって緊張を強めてしまうこともあります。運動はとても大切ですが、痛みが強い時期には、まず緊張をほどくことを優先した方が良い場面も多いと感じています。

同じように、背骨の歪みや姿勢だけを気にされている方でも、実際には筋肉や筋膜、特に首周りのどの部分がどれくらい固まっているかを整理していくことで、頭痛との付き合い方が変わってくるケースがあります。今回の例もその一つとして、長引く頭痛に悩んでいる方の参考になれば幸いです。

お客様の直筆アンケート

 

22.09.13