「夜中に何度もかゆがって起きてしまう…。」
佐賀県三養基郡基山町にお住まいの8歳の男の子も、アトピーのかゆみと、夜に何度も目が覚めてしまう睡眠障害に悩んでいました。暑い時でも「寒い」と感じることがあり、体温調節もうまくいっていないように見え、学校のストレスが続くなかで、眠れない日が増えていたそうです。
このページでは、首の後部上方や左右の側面、肩に強い硬結が触れていたお体を、整体の視点から少しずつ整えていくことで、眠りの質にどのような変化を感じていかれたのかを、一つの整体症例としてご紹介します。
目次
お客様について：佐賀県基山町在住・8歳男性
- お住まい： 佐賀県三養基郡基山町
- 年代・性別： 8歳・男性
- ご職業： 小学生
- 主なお悩み： アトピー性皮膚炎のかゆみ、睡眠障害（寝つきが悪い、中途覚醒）、自律神経の乱れ
これまでの経緯
2021年5月頃からアトピーの症状がひどくなり、皮膚科で薬を処方されていました。汗をかくとかゆくなり、かきむしる状態が続いていました。
不思議なことに、夏休みの間は症状が落ち着いていたものの、学校が始まると再び悪化。ここ数ヶ月は特に睡眠への影響が大きく、夜、布団に入っても寝つくまでに1時間ほどかかり、寝た後もかゆみで2時間おきに3回ほど目が覚めてしまうという状況でした。
このようなつらい睡眠障害が、約3ヶ月ほど続いていたとのことです。
施術による変化：初回施術中に訪れた「深いリラックス」
施術1回目（2021/9/4）
これまでの経緯と症状について伺った後、全身の状態を確認すると、首の後部上方と左右側面、肩の緊張が確認できました。この日は、特に硬さが目立っていた肩と首の後部上方を中心に、周囲の筋肉や筋膜のこわばりをやさしく緩めていきました。施術が進むにつれて、普段はなかなか眠れないという彼が、ベッドの上で静かに寝息を立て始め、お母さんも「普段は寝ないのに、すぐ寝ちゃいました」と驚かれていました。
後日のご報告
後日（9/11）、お母様がご自身の施術で来院された際にお話を伺うと、「（息子は）大分寝れるようになった」とのことでした。初回施術の後、夜中に何度も起きるということが減り、睡眠の質が明らかに変わってきたと、嬉しいご報告をいただきました。（※その後、ご本人のご都合で通院は中断となっています）
【解説】アトピーのかゆみと睡眠障害、自律神経・首と肩の緊張について（整体の視点から）
ここからは、整体の視点から今回のお子さんのアトピーのかゆみと睡眠障害について補足をしていきます。
この男の子の場合、首の後部上方と左右の側面、肩に硬いこわばりがあり、首から肩にかけて「力が抜けにくい」印象がありました。学校が始まるとアトピーが悪化し、眠れなくなることが多く、本人は、「学校のストレスが大きいのかもしれない」と感じておられました。
また、暑いはずの季節でも「寒い」と言うことがあり、人と比べて肌の感覚が違うように見える場面もありました。体温調節がうまくいかず、暑さや寒さの感じ方が偏っていることは、自律神経の乱れと関係している可能性があります。発達障害の傾向があるのではないかと言われていたこともあり、人に気を遣いやすい性格や、環境の変化へのストレスが、自律神経の働きに影響していたのかもしれません。
整体的には、こうした首の後部上方や左右側面、肩の強い緊張が続くことで、交感神経が優位になりやすく、体が「緊張モード」から抜けにくくなっていたと考えています。首まわりの筋肉が固まると、頭に向かう血流や神経の働きに負担がかかりやすくなり、かゆみの感じ方が過敏になったり、夜になっても脳が興奮しやすく、眠りに入りにくい状態が続く方もいらっしゃいます。
今回の施術では、まず首の後部上方と肩の硬いこわばりを中心に、やさしく時間をかけて緩めていきました。施術中に、普段はなかなか眠れないという彼がベッドの上で静かに寝息を立て始めた場面は、首周辺の緊張がほどけ、自律神経が「リラックスモード」に切り替わりやすくなった一つのサインだったのではないかと感じています。後日、お母さんから「大分寝れるようになった」と聞いた際にも、首周辺の強い緊張が、眠りの質に影響していた可能性を改めて実感しました。
発達障害の二次障害として自律神経失調症のような状態になり、アトピーや不眠が悪化している方もいらっしゃいます。人に気を遣いやすい性格や、学校生活の緊張が続く環境では、首周辺の筋肉が常に張り詰めたままになりやすく、その結果として、夜になっても体が休まりにくい状態が続くことがあります。こうした場合、学校の選び方やクラスの環境など、「日常の負担を少し軽くする工夫」が重要になることもありますが、同時に、体の緊張そのものに目を向けていくことも一つの支えになると感じています。
白壁整体院では、このように、アトピーや睡眠障害という症状だけでなく、その背景にある自律神経の乱れや首の緊張に着目しながら、お子さんのお体をやさしく整えていくことを大切にしています。首周辺のこわばりが少しずつ緩んでいくなかで、「眠りやすくなってきた」「夜に起きる回数が減ってきた」と感じられる方もいらっしゃいます。
なお、ここでお伝えしている内容は、当院の整体の視点からみた一つの考え方です。発達障害かどうかといった診断や、学校・クラスの選び方については、それぞれの専門家と相談しながら決めていただくことをおすすめします。この症例が、「お子さんのかゆみや不眠の背景には、首周辺の緊張や自律神経の乱れが関わっている可能性もある」という一つの参考になれば幸いです。
まとめ：佐賀県三養基郡基山町で、お子様のかゆみや不眠に悩む親御さんへ
この症例は、お子様のアトピーに伴う不調について、「皮膚そのもの」だけでなく、その背景にある自律神経の乱れや体の緊張に目を向けることの大切さを考えさせてくれる一例だと感じています。
もしあなたが佐賀県三養基郡基山町やその周辺で、お子様が「かゆそうで眠れていない」ことに悩み、「薬を塗る以外に何をしてあげれば…」と途方に暮れているのであれば、自律神経や首周辺の緊張に着目した整体という選択肢もあることを、知っておいていただけるとよいかもしれません。
体の緊張を少しずつ解放し、自律神経のバランスが整いやすい状態をつくっていくことで、夜の眠りが深まり、「前ほど夜中に起きなくなってきた」と感じられるようになったお子様もいらっしゃいます。この症例が、お子様のかゆみや不眠と向き合う際の、ささやかな参考になれば幸いです。
関連ページ・ご案内
当院の施術方針や整体の考え方については、実際の施術記録や口コミもあわせてご覧いただきながら、ご自身やお子様のお悩みに合うかどうかの判断材料にしていただければと思います。
