「痛くない。すげー。」
施術後、立ち上がった瞬間に思わずそう口にされたのが印象に残っている整体の症例です。
福岡県糟屋郡須恵町にお住まいの38歳男性。中学生の頃に痛めて以来、長く続く腰の重さや痛みでお困りでした。整骨院や電気治療では「その場は気持ちいいけれど、根っこのつらさは残っている感じ」が続いていたようです。
このページでは、腰のどの部分に強いこわばりがあったのかを整体の視点から整理しながら、少ない回数の整体でも「気になりにくい時期が続いた」と感じられていた経過をご紹介します。
▼1分で分かる！実際の施術経過記録（動画）
目次
お客様について：糟屋郡須恵町在住・38歳男性
- お住まい： 福岡県糟屋郡須恵町
- 年代・性別： 38歳・男性
- ご職業： 建設業
- 主なお悩み： 中学生から続く腰痛、立ち上がりの痛み
ご来院までの経緯：続く腰のつらさと、変化を感じにくかった通院歴
中学生の時、部活で腰を痛めて以来、ずっと腰に重い感じがありました。ところが、2021年3月頃からは症状が強くなり、重さが「はっきりした痛み」に変わり、仕事で立ち上がる動作もつらくなってきました。
20歳の頃から通っていた整骨院が閉院したため、別の整体院や整骨院を探すことに。
しかし、いくつか通ってみても、「施術中は気持ちいいものの、終わってみると腰のつらさがあまり変わらない」と感じる状態が続いていました。整形外科も受診し、検査では「異常なし」と言われ、電気治療を勧められましたが、「心地よさはあるものの、腰の状態そのものはあまり変わらない」と感じておられました。
施術による変化：初回から「楽になってきた」と感じられた経過
ご本人の「すげー」という言葉が示す通り、変化は初回から感じられました。
- 施術1回目（2021/4/6）： これまでの経緯を伺った後、まずは全身の筋肉の状態を確認しました。首から腰にかけて全体的に固さがありましたが、特に「一番痛い」とお話しされていたのは、右側の腰、骨盤の上あたりでした。施術前は、前かがみになったり、しゃがんだりすると腰に痛みが出る状態でした。初回は、この右側の腰の骨盤上部のこわばりを中心にゆるめていきました。施術後に痛みの出る動作を確認したところ、「痛くない。すげー。」と驚かれ、その場での痛みの変化を実感されている様子でした。
- 施術2回目（2021/4/8）： 前日に2時間の運転をした影響で、少し戻った感覚はあったものの、「痛みは半分くらいになっている感じ」と、明確な変化を実感されていました。
- 施術3回目（2021/4/15）： 前回までの施術でお身体が落ち着き、「初めに比べると、1割くらいまで楽になった」とのお話でした。
この時点で、日常生活ではほとんど痛みが気にならない程度になっていたため、いったん施術を終了としました。
※ 体の状態の変化には個人差があり、同じような症状でも必要な回数や変化の出方は人によって異なります。
解説：なぜ電気治療で変化を感じにくかった腰痛に、違いを感じられたのか
当院での整体の視点からお伝えすると、この方の腰痛には「筋肉と筋膜のこわばり」が大きく関わっていたと感じています。骨盤や骨格のゆがみは目立たず、むしろ首から腰にかけて全体的に固まっている印象がありました。
とくに腰では、痛みを感じておられた右側の骨盤の上あたりに、指先で触ってもすぐ分かるような硬さがありました。押さえると圧痛が確認できました。
腰痛は、骨そのものに大きな問題がない場合でも、腰まわりの深い筋肉（たとえば背骨のすぐ横を支えている筋肉）や、その表面を包んでいる筋膜が慢性的に緊張していることで、痛みが慢性化することがあります。中学生時代の負担が、建設業というお仕事の中で「奥深くのこり」として少しずつ積み重なっていたのではないかと感じました。
整体では、まず一番痛みが強かった右腰の骨盤上部あたりを中心に、表面だけでなく、奥の筋肉と筋膜のこわばりを確認しながらゆるめていきました。その後は、再来院時に新たに気になるとお話しされた腰の真ん中寄りや左側の背骨のきわなど、その時点で負担がかかっている場所を一つひとつ確認し、左右のバランスも見ながら整えていきました。
一般的な電気治療や表面のマッサージは、皮膚に近い浅い部分への刺激が中心になることが多いと言われています。この方の場合は、そういったケアでは届きにくい深い位置にこわばりが残っていた可能性があり、その部分に対して少しずつ丁寧に整体を行ったことが、「これくらい長い間良かったのは初めてだった」と感じられた一つの要因になっていたのかもしれません。
同じように、検査で大きな異常がないと言われた腰痛でも、筋肉や筋膜の深いこわばりに目を向けることで、以前より楽になってきたと感じられる方もいらっしゃいます。
まとめ：糟屋郡（須恵町）で、今の腰痛ケアに物足りなさを感じているあなたへ
この症例は、「いろいろ通ってみたけれど、思ったほど変化がない」と感じている腰痛でも、まだ見えていない要因（深い筋肉・筋膜の緊張）が関わっている可能性がある、という一例かもしれません。
もしあなたが糟屋郡須恵町やその周辺で、「電気治療は気持ちいいけれど腰のつらさはあまり変わらない」「マッサージ後は楽だが、すぐ元に戻ってしまう」と感じているなら、一度、別の視点からお身体の状態を見直してみるタイミングかもしれません。
当院では、こうしたお悩みに対して、筋肉・筋膜の深いこわばりに着目した整体でサポートしています。
腰痛についてよくある質問
Q1. 建設業など、仕事で毎日腰を酷使していますが、整体で楽になりますか？
A. 建設業や運送業など、お身体を日常的に酷使される方は、腰の深い部分の筋肉（多裂筋や腰方形筋など）や筋膜が強く固まり、血行不良を起こしているケースが多く見られます。表面的なマッサージや電気治療では届きにくい「芯の緊張」にアプローチすることで、仕事中の立ち上がりや動作が「前より楽になってきた」と感じられる方もいらっしゃいます。
Q2. 中学生の頃からの腰痛ですが、今からでも変化は期待できますか？
A. 長年付き合ってきた痛みであっても、「もう仕方ない」と決めつけてしまう必要はないと当院では考えています。古傷が背景となって「こり」が積み重なっている場合でも、その筋肉・筋膜の緊張を少しずつ緩めていくことで、お身体の状態が変化していく場合があります。「一生付き合うものだと思っていた」と感じていた痛みが、施術を重ねる中で気にならなくなってきたとお話しされる方もいらっしゃいます。
Q3. これまでの電気治療やマッサージとの違いはどこにありますか？
A. 一般的な整骨院の電気治療やマッサージは、皮膚に近い表面へのアプローチが中心となることが多いと言われています。当院では、つらさの背景となっている可能性がある深層筋肉の緊張や筋膜の癒着に着目し、より深い部分にアプローチする整体を行っています。「やっている時だけ気持ちいい」状態から一歩進んで、日常生活での動きが少しずつ楽になっていくことを目標に、一緒にお身体を整えていきます。
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