福岡県大野城市の白壁整体院では、首や肩の痛み、腕のしびれといった頚椎椎間板ヘルニアの症状でお悩みの方々に対して、根本原因へのアプローチを目指した施術を行っています。
今回は、頚椎椎間板ヘルニアの原因、症状、そして整体によるケアの可能性について、詳しく解説していきます。
目次
【論より証拠】当院での改善事例をご覧ください
整形外科で変わらなかったしびれ・不安感が気にならない状態に
55歳女性・筑紫野市（頚椎椎間板ヘルニア）
「ヘルニアと診断され、牽引や電気療法を受けたが良くならない…」
手のしびれに加え、20年以上続く原因不明の不安感にも悩まれていました。
当院で「首の緊張」を緩めることで、しびれも不安感も楽になった、希望の持てる事例です。
※個人の感想であり、効果には個人差があります。
頚椎椎間板ヘルニアとは？原因と症状を徹底解説
上図は、頚椎椎間板ヘルニアになっている首の骨の断面図になりますが、図のように、首の骨である頚椎の間にある椎間板が変性し、飛び出すことで神経を圧迫する状態を指します。
この椎間板の突出が、様々な症状を引き起こす原因となります。
頚椎椎間板ヘルニアの主な原因
- ☑加齢による椎間板の変性：年齢を重ねるごとに椎間板の水分が失われ、弾力性が低下することで、ヘルニアのリスクが高まります。
- ☑姿勢の悪さ：長時間同じ姿勢での作業や猫背などの姿勢は、頚椎に過剰な負担をかけ、椎間板ヘルニアを引き起こしやすくします。
- ☑外傷：交通事故やスポーツによる衝撃が、頚椎に直接的なダメージを与え、ヘルニアの原因となることがあります。
- ☑遺伝的要因：家族歴に頚椎椎間板ヘルニアの方がいる場合、発症リスクが高まる可能性があります。
頚椎椎間板ヘルニアの代表的な症状
- ☑首や肩の激しい痛み：頚椎の神経が圧迫されることで、首や肩に強い痛みが生じます。
- ☑腕や手のしびれ、麻痺：神経圧迫が腕や手に及ぶと、しびれや麻痺といった症状が現れることがあります。
- ☑手指の感覚異常：指先の感覚が鈍くなる、または異常な感覚が生じることがあります。
- ☑筋力低下：神経の圧迫が進行すると、腕や手の筋力が低下し、日常生活に支障をきたすことがあります。
- ☑歩行障害：まれに、脊髄が圧迫されることで、歩行障害が現れることがあります。
なぜヘルニアがあっても痛みがない場合があるのか？
画像診断でヘルニアが確認されても、必ずしもそれが痛みの原因とは限りません。
神経の圧迫具合や、個人の痛みの感じ方によって、症状の有無や程度は異なります。
また、筋肉の緊張や炎症が痛みを引き起こしている場合もあります。
整体が頚椎椎間板ヘルニアに効果が期待できる理由
なぜ、整体が頚椎椎間板ヘルニアに有効であると考えられるでしょうか？
それには、なぜヘルニアになるかを考えてみればわかります。
椎間板がなぜ飛び出るのかを言えば、下図のように、首の筋肉が緊張し、椎間板に圧がかかるためです。
ではどうすれば良いのかと言えば、簡単な話で、首の筋肉の緊張を取って、首を牽引してやれば良いという事になります。
そうすることで、椎間板にかかる圧が軽減すると考えれられると思います。
▼ なぜ「筋肉」が重要なのか？（動画と解説記事）
このメカニズムについて、模型を使って分かりやすく解説しています。
動画、またはテキスト版の記事、お好きな方をご覧ください。
また、飛び出した椎間板はどうなるのかと言えば、現在は、自然治癒すると言われています。
結局、そのために必要な事は、血流を良くすることであり、それは、筋肉の緊張を取ることで可能になっていると考えられます。
ヘルニアと言えど、やはり、根っこは、筋肉の緊張から来る、血流の悪化があるのだろうと思われます。
白壁整体院の頚椎椎間板ヘルニアに対するアプローチ
- 丁寧なカウンセリングと検査：症状の原因を特定するために、詳細なカウンセリングと身体の検査を行います。
- 骨盤や背骨の歪みを調整：身体全体のバランスを整えることで、頚椎への負担を軽減します。
- 筋肉の緊張を緩和：首や肩周りの筋肉を丁寧に緩めることで、神経の圧迫を和らげます。
- 神経の働きを正常化：神経の流れをスムーズにすることで、痛みやしびれを緩和します。
- 姿勢指導や生活習慣のアドバイス：再発予防のために、正しい姿勢や日常生活での注意点についてアドバイスを行います。
手術を検討する前に試してほしいこと
頚椎椎間板ヘルニアと診断された場合でも、すぐに手術を選択するのではなく、まずは保存療法を試してみることをお勧めします。
整体は、保存療法の一つとして、症状の緩和や機能回復に効果が期待できます。
諦めないで！頚椎椎間板ヘルニアは改善する可能性があります
頚椎椎間板ヘルニアは、適切なケアを行うことで、症状の緩和や再発予防が可能です。
白壁整体院では、お一人おひとりの状態に合わせたオーダーメイドの施術で、根本原因へのアプローチをサポートしています。
もしあなたが頚椎椎間板ヘルニアでお悩みなら、諦めずに白壁整体院にご相談ください。
