「薬を飲んでも、これ以上良くなるイメージが持てない…。」
福岡県大野城市にお住まいの50代の介護職の女性は、介護のお仕事を始めてから首こりが気になるようになり、次第に右肩や腕のだるさ、手のしびれ、夜間の痛みへと広がっていきました。整形外科では胸郭出口症候群や頚椎症性神経根症と言われ、リハビリでいったん楽になったものの、しばらくすると再びつらさが気になり始めていたそうです。
このページでは、横向きで右側を下にすると右肩や腕の痛みで体勢が維持しづらかったお体について、整体の視点から首の左側面の緊張に目を向けていき、少しずつ楽になってきたと感じられた経過を、一つの整体症例としてご紹介します。
お客様について：大野城市在住・50代女性
- お住まい： 福岡県大野城市
- 年代・性別： 50代（51歳）・女性
- ご職業： 介護職
- 医療機関で伝えられた内容： 頚椎症性神経根症
- 主なお悩み： 胸郭出口症候群（斜角筋症候群）と考えられる症状、頚椎症性神経根症、頭痛
- 具体的な症状： 腕のだるさ、人差し指のしびれ、肩甲骨内側の痛み、夜中に痛みで目が覚める
ご来院までの経緯：リハビリ終了後、1ヶ月も経たずに再びつらさが出たケース
数年前に介護のお仕事を始めてから、慢性的な首こりを感じていました。
今年のはじめ頃から症状が悪化し、「どうしようもないくらい首から手の先までだるくて痛い」状態になり、整形外科を受診されました。
病院では痛み止めを処方され、「1週間ほどで楽になってくるだろう」と説明を受けましたが、ご本人としては大きな変化を感じられず、リハビリ（首・肩・胸の外側のマッサージ）を開始。週1回、約3ヶ月通う中で、いったんは楽になってこられたそうです。
しかし、リハビリをやめて1ヶ月もしないうちに、再び症状が気になるようになってしまいました。
「今度整形外科に行っても、また痛み止めを出されるだけだろう。それでは良くなっていくイメージが持てない」
そう感じられ、より根本的にお体の状態を見直したいという思いから、当院の整体を受けに来られました。
整体施術による変化の経過：痛みで目が覚めにくくなり、仕事がしやすい体へ
整体施術を重ねる中で、「痛み」というマイナスの感覚が少しずつ和らぎ、日常生活や仕事への意欲といったプラスの感覚が戻っていく様子がうかがえました。
- 施術初回： これまでの経緯や症状について伺い、施術しながら体の状態を確認したところ、首の左側面に硬結があったため、この周辺を集中的に緩めました。施術後すぐに「だいぶ楽になった」と、その場で変化を実感されました。
- 施術2回目： 「痛みで夜中に目が覚めること」がほとんどなくなりました。ご自宅で動くのも以前よりずいぶん楽になり、まだ腕のだるさは残るものの、良い方向への変化の兆しが見え始めました。
- 施術3回目： 頭痛が気にならなくなり、体の動きが楽になって寝つきもよくなりました。まだ手に力が完全に入り切るわけではないものの、「少しずつ回復していっている感覚がある」と話してくださいました。
- 施術4回目： 夜勤明けでも、手の痛みをほとんど感じなくなりました。「以前は体が痛くてイライラしながら仕事をしていたが、それがなくなった」とのことで、「不思議やら、うれしいやらといった感じ」と喜びの声をいただきました。
- 施術5回目： 日常生活の中で強い痛みを意識することはほとんどなくなり、「今は気分よく仕事ができる。本当に感謝しています」と、笑顔でお話しいただきました。
その後、4ヶ月ほど経過した時点でお話を伺ったところ、ハードな介護のお仕事を続けながらも大きなぶり返しは見られず、比較的落ち着いた状態で過ごされているとのことでした。
※ 体の状態の変化には個人差があり、すべての方に同じような変化をお約束するものではありません。
【解説】胸郭出口症候群・頚椎症性神経根症と言われた腕のだるさ・手のしびれと、首の左側面の緊張について（整体の視点から）
ここからは、整体の視点から今回の腕のだるさや手のしびれについて補足をしていきます。
この方は、整形外科で胸郭出口症候群や頚椎症性神経根症と伝えられていました。
その診断名からも分かるように、首の奥にある筋肉（斜角筋など）が硬くなり、神経や血管に負担がかかることで、腕のだるさやしびれにつながっている可能性がある状態です。ただ、画像検査ではどの筋肉がどの程度緊張しているかまで正確には分からないため、どちらの診断名が主な痛みの原因だったのかを断定することは難しい面があります。
実際にお体を触らせていただくと、特に首の左側面の緊張が強い印象がありました。施術中、右を下にして横向きになると、右肩や右腕の痛みで体勢が保ちにくくなる場面がありましたが、首の左側面をていねいに緩めていった後には、その姿勢を維持しやすくなっていました。右を下にすると首の左側面が引っ張られ、その緊張が強まることで、右肩や腕に痛みとして出ていた可能性があると感じた一例です。
整体的には、首の左側面の筋肉が強くこわばることで、首の側面辺りで神経や血管が圧迫されやすくなり、腕のだるさやしびれ、肩甲骨の内側の痛みにつながっているケースもあると考えています。頚椎症性神経根症とされるような首の骨や神経の状態があっても、それ自体が強く悪化していない場合には、筋肉の緊張や斜角筋症候群からの影響が主な痛みの要因になっている方もいらっしゃいます。今回、整体で首の左側面の緊張を少しずつ緩めていったことで、肩甲骨の内側の痛みや腕のだるさが落ち着いてきたと感じられていたことからも、筋肉のこわばりが大きく関わっていた可能性が高いと捉えています。
介護のお仕事を始めてから首こりが気になり出したというお話からは、利用者さんを抱えたり支えたりする場面で、首の筋肉に負担がかかり続けていたことがうかがえます。前かがみや中腰の姿勢が増えると、首から肩にかけての一部に力が集中しやすく、その部分のこわばりが肩甲骨内側の痛みや腕のだるさにつながることがあります。忙しさだけでなく、体の使い方のクセも重なり、首の側面の緊張が蓄積していたのかもしれません。
施術を重ねる中で、痛みで夜中に目が覚めることが少なくなっていったり、仕事中のイライラが減ってきたと感じられていたのは、首の左側面のこわばりが落ち着き、神経や血管の通り道が少し広がりやすくなった一つの結果だった可能性があります。改善を感じてからは、「利用者さんを抱える時は、無理をせず、可能な場面では男性職員にお願いするようにしている」と話されており、日常の中で負担を減らす工夫もあわせて取り入れておられました。
白壁整体院では、このように診断名だけを見るのではなく、実際に首や肩、胸まわりの筋肉の緊張を触診で確認しながら、「どこが一番負担を受けているか」「どこを緩めると姿勢や痛みが変わりやすいか」を見立てていくことを大切にしています。今回のケースは、胸郭出口症候群や頚椎症性神経根症と伝えられていた腕のつらさについて、首の左側面の緊張に目を向けることで、横向きの姿勢や仕事中の体の使い方が少しずつ楽になってきたと感じられていた一例として受け取っていただければと思います。
以下は、お客様にご記入いただいたアンケートの内容です。
アンケート内容
Q1 どのような症状で来院されましたか。
肩甲骨、左肩、左腕の痛み
Q2 当院に通院するようになって、どのような変化がありましたか。
楽になりました（仕事面、生活面全般）
Q3 当院の施術を受けられての、感想・ご意見をご自由にお書きください。
「感謝」の一言です
※アンケートの内容は、読みやすさを考慮して一部表現のみ整えていますが、趣旨や意味が変わらない範囲で掲載しています。
まとめ：大野城市で、リハビリ後もぶり返す腕の痛み・しびれにお悩みの方へ
この症例は、病院のリハビリで一度は落ち着いたものの、その後に再び症状が気になり始めたケースでも、お体の状態をあらためて見直していくことで、日常生活や仕事がしやすくなるきっかけがつかめる場合がある、という一例といえます。
もしあなたが大野城市やその周辺で、この方と同じように「薬や湿布だけでは不安」「仕事に集中できない」と感じていらっしゃるなら、一人で抱え込まず、整体という選択肢も含めて一度ご相談いただければと思います。
当院としては、「感謝」というお言葉をいただけるよう、お体の背景を丁寧にうかがいながらサポートしていきます。
関連ページ・ご案内
当院での整体施術については、実際の口コミや施術記録をご覧いただき、ご自身のお体を考える際の参考にしていただければと思います。
