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肩こりや腰痛になると、整体や整骨院などを利用する事もあると思います。
初めは、整体で楽になろうという目的で通われると思いますが、いつまでたってもきれいに症状が治まらないと、「いつまで通えばいいんだ？」という疑問がよぎるかもしれません。
では、結局のところ、整体にはどのくらいの期間通えばいいのでしょうか？
整体師が本当のところをお伝えします。
そもそも技術はある？
まず初めに、整体の技術力は、場所によって全く異なりますから、そもそも、通われている整体師に、体の状態を良くするだけの技術力があるかどうかという問題があります。
もしなければ、どういう事になるでしょうか？
エンドレスに通い続けないといけないことになります。
もちろん、リラクゼーションで通われているのであればそれで良いと思いますが、何らかの体の不調をどうにかしたくて通われているのであれば、きちんとした技術がなければ、いつまでも通い続けなければならない事になります。
施術期間に影響する要素
では、きちんとした技術がある事を前提として、整体を受ける場合にかかる期間はどれくらいでしょうか？
これは、当然の事ながら、人によってまちまちです。
そのため、単純に、5回とか、20回とか、数週間、数か月といった表現もできません。
そこで、ここでは、施術期間に影響する要素を紹介します。
整体師の技術力
一つは、言うまでもなく、整体師の技術の高さによって異なります。
整体など、どれも同じくらいに思われれている方もいるようですが、実際には全く異なります。
同じ症状の人を、整体師Aは数回で楽にできるものを、整体師Bは何年かかっても根本的には改善できないということもあります。
症状
例えば、腰痛に関して言えば、単なる筋肉の緊張から来ている腰の痛みの場合と、脊柱管狭窄症のように、骨が変形している場合とでは、一般的には、脊柱管狭窄症の方が施術回数がかかる事が多いと考えられます。
症状の重さ
同じ腰痛でも、重だるいくらいと、痛みのために歩くこともままならないくらいに悪化している場合では、当然、後者の方が、期間がかかる事が多いと考えられます。
症状の出ている期間
症状の出ている期間も、やはり、施術期間に影響します。
不調が出ている期間が長ければ長いほど、一般的には、施術期間も長くなります。
痛みなどの不調が出ているという事は、体にダメージを与えているという事が言えます。
その期間が長引けば、ダメージも蓄積し、施術に要する時間も長くなる傾向があります。
年齢
年を取るほど、自然治癒力も低下していきますから、施術にも時間がかかります。
これは常識的に理解できるのではと思います。
ただ、いつまでも楽にならなければ、何でも「年だから仕方ない」と言われたりしますが、もちろんそういう事はなく、整体師の技術力の問題であることが多々あります。
生活習慣
生活習慣が施術期間に影響するのは言うまでもないと思います。
例えば、肩こりで整体を受けている時に、毎日のように残業し、朝から夜遅くまで一日中パソコンをしているような場合は、やはり、整体をした後も、日常生活で体の状態を悪化させるという事もありますから、当然期間も長くなります。
また、偏食や運動不足などにより、自然治癒力が低下しますから、施術期間が長くなります。
筋肉量が少ない人に治りにくい人が多いように思います。
体質
これまで紹介した条件が同じでも、施術による体の変化が全く異なる事があります。
例えば、同じ症状で、同じくらいの症状の重さで、症状の出ている期間、年齢、生活習慣など、施術期間に関わりそうな条件の全てが同じような場合でも、一方はすぐに良くなり、もう一方は、なかなか状態が改善しないという事もあります。
この場合は、体質などという言葉でしか説明できないかと思います。
ですから、最終的に、「施術の期間は個人差がありますから何とも言えない。」という言葉をお伝えするしかないわけです。
逆に、初めの段階で、期間を明確に示す事が出来る場合は、怪しいかもしれません。
途中で、やっぱりもっとかかるなどという話になり、ずるずると延長する事になるかもしれません。
まずは信頼ある整体師を探す事
色々と書かせていただきましたが、まず、きちんとした技術のある整体師を探すのが前提になると思います。
そうでなければ、そもそも、リラクゼーションであれば、何年通っても楽にならず、期間の問題ではなくなるからです。
もちろん、リラクゼーションが目的であれば、何も問題はないと思います。
健康を取り戻したくて、同じ整体院に何年も通われている場合は、そこに通い続けていても大丈夫かと、少し考えてみた方が良いかもしれません。
ただ、もう一つ付け加えておくと、どんなに技術の高い整体師でも、状態によっては、健康を維持するために、通い続けなければならないこともあると思います。
重症の場合や、仕事が忙しく、そのままにしておくと、体調を崩してしまうなどの場合です。
そのような場合は、健康のために、メンテナンスとして、整体に定期的に通う事も検討された方が良いかもしれません。
幸福で充実した人生を送るために、健康は非常に重要だと思います。
最近は子供の中にも自律神経失調症などの様々な不調を訴える人が増えてきているように思われます。
そのような事にならなくて良いように、整体などをうまく活用されてはいかがでしょうか？