「整体に通っているけれど、なかなか改善しない」「あとどれくらい通えばいいのだろう？」──整体を受けられている方の中には、このような疑問を持つ方がいらっしゃるかもしれません。
この記事では、整体に通う期間の目安や、その長さに影響する要素について、福岡県大野城市の白壁整体院がわかりやすく解説します。
まず確認したい整体師の技術力
通院期間を考えるうえでまず大切なのが、施術を担当する整体師の技術力です。
施術の質によっては、症状の改善がスムーズに進む場合もあれば、なかなか変化を感じられず、通院が長期化するケースもあります。
もちろんリラクゼーション目的であれば問題ありませんが、症状の改善を目的としている場合は、一定の技術と経験を持つ整体師を選ぶことが重要です。
通院期間に影響する7つの要素
1. 整体師の技術力
同じ症状でも、整体師の技術によって改善までの期間は大きく変わります。例えば、ある整体師は数回で改善できるのに、別の施術者では何ヶ月もかかることもあります。
2. 症状の種類
たとえば、筋肉のこりによる腰痛と、脊柱管狭窄症のような構造的な変化がある場合では、必要な通院回数に差が出るのは自然なことです。
3. 症状の重さ
痛みが軽度であれば早期改善が期待できますが、動くのも困難なほどの重度な場合は、回復に時間がかかる傾向があります。
4. 症状が出ている期間
不調が長期間続いている場合、体に蓄積されたダメージも大きく、回復にも時間を要することが多くなります。
5. 年齢
年を取るほど、自然治癒力も低下していきますから、施術にも時間がかかります。 これは常識的に理解できるのではと思います。 ただ、いつまでも楽にならなければ、何でも「年だから仕方ない」と言われたりしますが、もちろんそういう事はなく、整体師の技術力の問題であることが多々あります。
6. 生活習慣
仕事のストレス、長時間のデスクワーク、運動不足、偏食などの生活習慣も回復を妨げる要因になります。日常生活の見直しも改善スピードに影響します。
7. 体質
条件がほぼ同じでも、反応の出方には個人差があります。体質的に変化が出やすい方もいれば、少し時間がかかる方もいます。
そのため、「あと○回で治る」といった断定よりも、状態を見ながら柔軟に施術方針を立てることが大切です。
まとめ：まずは信頼できる整体院選びから
整体にどれくらい通えば良いのかは、人それぞれの体の状態や生活環境によって異なります。
大切なのは、信頼できる整体院で、根本的な原因を見極めたうえで、適切な施術計画を立ててもらうことです。
白壁整体院では、初回に丁寧な検査とカウンセリングを行い、できるだけ少ない回数での改善を目指しています。
ただし、不調の改善後も、忙しい日常やストレスなどで再発しやすい方には、予防・メンテナンスとしての整体もおすすめです。
特に体力が落ちている方、重度の不調を繰り返す方などは、月1〜2回の定期ケアが健康維持に役立ちます。
白壁整体院には、福岡県大野城市内だけでなく、福岡市・春日市・太宰府市・筑紫野市などの近隣地域や遠方からも多くの方にご来院いただいています。
どこにお住まいの方でも、お体の状態に応じてしっかり対応いたしますので、まずはお気軽にご相談ください。
