「大事な行事の前日に、必ずお腹の調子を崩してしまう…」
「これはお腹の問題なのか、それとも年齢的なものなのか…」
「いろいろ試してきたけれど、自分に合うものがなかなか見つからない…」
福岡県春日市にお住まいの40代女性が当院に来られた時、まさに「どうすればいいのか分からない」という深いお悩みを抱えていらっしゃいました。約18年も続くお腹の不調（下痢・腹痛）に、数年前からの年齢特有の不調（更年期の悩み）が重なり、出口の見えない不安の中で過ごされていたそうです。
このページでは、そんな彼女が当院の専門整体を通して、最も不安だった行事を無事に乗り越えられるまでの経過を、「希望の持てる一つの記録」としてご紹介します。
目次
お客様について：春日市在住・48歳女性
- お住まい： 福岡県春日市
- 年代・性別： 48歳・女性
- ご職業： 主婦
- 主なお悩み： お腹の不調（下痢、腹痛）、年齢的な不調（更年期の悩み）、不安、倦怠感、頭痛、首こり、肩こり、目の疲れ、ドライアイ、動悸、頻尿、手足の冷え、自律神経の乱れ
これまでの経緯
20代で交通事故によるむち打ちを経験して以来、首こり・肩こりが慢性化していました。第一子出産後（2006年頃）からは下痢の症状が出始め、2010年頃から通院している病院で「過敏性腸症候群」と診断されたとのことです。それ以降、大切な行事の前になると必ずお腹を下してしまうなど、常に不安を抱えながら生活してこられました。
2021年からは産婦人科で「更年期障害」とも診断され、漢方薬（当帰芍薬散、加味逍遙散）を処方されていましたが、ご本人としては大きな変化を感じられませんでした。他の漢方薬局で処方された漢方では、逆に下痢がひどくなり断念。さらに、鍼や気功、健康食品など、さまざまな方法を試されたものの、期待していたような結果は得られなかったそうです。
「病院では『食事に気を付けて』『歩いてください』と言われるだけ。歩いて解決するなら苦労しない…」と、途方に暮れたお気持ちも率直にお話しくださいました。下痢が出ると一段と疲れやすくなり、腹痛、頭痛、動悸、頻尿、冷え、不安、目の疲れなど、全身の不調に悩まされている状態でした。
施術による変化：最大の不安だった「法事」を下痢をせず乗り越えた
長年の不調と複雑な背景があるため、変化が出るまでには時間がかかると当初は予想していました。ところが、実際には初回からご本人にとって非常に大きな変化が現れました。
- 施術1回目（2024/1/17）
施術1回目では、問診票や触診から、首から腰にかけて全体的に筋肉が固まっている状態を確認しました。特に、後頭部の付け根付近（首の後ろの上の方）に大きめの硬結があり、このあたりは自律神経や頭頸部の血流にも関わる筋肉が集まっているポイントと考えています。そこで、首の後部上方の深いこわばりを中心に、負担の少ない刺激でやさしく緩めていく施術を行いました。触った感触としては「強烈に緩みにくい」というよりも、適切な刺激を加えれば素直にゆるみが出てくるタイプの緊張だと感じていました。 - 施術2回目（2024/1/24）のご報告：
この1週間の間に、ご本人にとって最大のストレスイベントである「お父様の一周忌」がありました。これまでは「当日の朝、必ず下痢をしていた」と強い不安を抱えておられたそうですが、今回は状況が違っていました。- → 強いストレスがかかった当日も、ひどい下痢にはならなかった（今までにないこと）。
- → 昼の懐石料理（普段なら確実にお腹を壊していたような内容）も、軟便程度で済んだ。
- → 日常のトイレの回数も、1日5回 → 2〜3回に減り、突発的に出てしまうことがなくなり、水のような便も出なくなった。
と、ご自身でも驚かれるほどの大きな良い変化をご報告いただきました。
- 施術3回目（2024/1/29）： 生理と重なり、頭痛・腹痛はあったものの、いつもの7割程度のつらさで済んだとのことでした。まぶたのむくみも出なかったとお話しくださいました。
- 施術4回目（2024/2/7）： 「首が十数年ぶりくらいに柔らかくなった感じがある」と、体感としても明らかな変化を実感されました。
- 施術5回目〜7回目： この時期も下痢や腹痛など、症状の波は見られましたが、薬を飲む回数は少しずつ減少。7回目の時点で、「ひどい下痢はなかった」「頭痛、首こり、冷え、不安は4割、腹痛、肩こり、腰痛、目の疲れ、動悸は5割、倦怠感は6割、下痢・頻尿は7割程度まで軽くなった」とのご報告をいただきました。
多くの症状が、ご本人の体感として4〜7割程度まで軽くなってきたタイミングで、その後はご本人のご都合により通院はいったん中断となりました。
整体の観点で解説：なぜお腹と更年期の不調が、当院の整体で同時に整っていったのか？
この症例は、「お腹の不調（IBS）」と「更年期の悩み」という、一見別々に見える問題が、「首の緊張」という一つの大きな要因でつながっている可能性を示していると感じています。
彼女の不調の原点には、20代の頃の「むち打ち」と、その後の「出産」という大きな出来事が関わっていたと考えられます。
これらによって発生し、長年蓄積してきたと考えられる「首の深い緊張」が、自律神経の働きに長期的に影響していた可能性があります。
- お腹への影響： 自律神経が乱れると、腸の働きを安定してコントロールしにくくなります。特にストレス（不安）がかかったとき、自律神経が過敏に反応し、腸が過剰に動いて下痢や腹痛を引き起こすケースがあります。これが、長く続いたお腹の不調の背景の一つになっていたのではないかと当院では考えています。
- 更年期への影響： 自律神経の乱れは、ホルモンバランスにも影響を与えやすいと言われています。40代後半になり、もともとホルモンが不安定になりやすい時期に、首の緊張による自律神経の乱れが重なることで、動悸、冷え、不安といった不調がより強く現れていたと捉えています。
これまで試されてきた方法で大きな変化が見られなかったのは、「症状そのもの」を抑えることに目が向きやすく、その背景にある「首の緊張」という大きな要因に、整体という視点から十分にアプローチできていなかったからかもしれません。
今回の整体施術では、この不調の要因の一つと考えられる「首の深い緊張」に、できるだけ負担の少ない方法で集中的にアプローチしていきました。施術4回目でご本人が「十数年ぶりに柔らかい」と感じられたように、首の負担が解放されていくことで、自律神経の働きが少しずつ良い方向へ向かい始めたのではないかと考えています。その結果、最もストレスがかかるはずの「法事」の場面でも、腸が以前より落ち着いた状態を保てた可能性があります。
まとめ：春日市でお腹の不調と更年期、複雑な悩みを抱えるあなたへ
この症例は、たとえ長年続く「お腹の不調」や「更年期の悩み」で苦しみ、さまざまな方法を試しても変化がなかったとしても、「もう何をしても無理だ」と決めつける必要はないのかもしれない、ということを教えてくれています。
その複雑な不調の背景には、病院の検査では見つかりにくい「首の緊張」や体の使い方の癖が、静かに関わっていることがあります。
もしあなたが春日市やその周辺で、この方と同じように出口の見えないトンネルの中にいるように感じているなら、一度、お体の状態を整体の視点から見直してみることも選択肢の一つかもしれません。
白壁整体院では、お腹の不調や更年期の悩み、自律神経の乱れなどが複雑に絡み合ったケースでも、その方の生活背景やこれまでの経緯を丁寧にお伺いしながら、首や全身の緊張にやさしくアプローチしていきます。同じようなお悩みでお困りの方は、一人で抱え込まずに一度ご相談ください。
関連ページ・ご案内
当院の技術や考え方については、「論より証拠」として、実際の施術記録やお客様の声もあわせてご覧ください。
- 過敏性腸症候群（IBS）のまとめ記事
- 更年期障害のまとめ記事
- 春日市で自律神経失調症の整体症例・お客様の声（お腹の不調・更年期）一覧はこちら
- 【症状・病名別】解説・症例事例一覧
- その他のお客様の声・変化の記録を見る
