このようなお悩みはありませんか？
- ☑ 深呼吸をしようとしても、空気が肺の奥まで入ってこない
- ☑ 常に胸に何かが詰まっているような圧迫感がある
- ☑ 病院の検査（レントゲンや心電図）では「異常なし」と言われた
- ☑ パルスオキシメーター（酸素濃度）は正常なのに、窒息しそうな感覚がある
- ☑ 電車や人混みなど、逃げられない場所に行くと過呼吸になりそうで怖い
- ☑ 背中や肋骨周りをマッサージしても、すぐに息苦しさが戻ってしまう
「息苦しさ」や「過呼吸（過換気症候群）」は、周囲には辛さが伝わりにくい孤独な症状です。
病院で検査をしても肺や心臓に異常が見つからない場合、「ストレスですね」「自律神経の乱れです」と片付けられてしまい、安定剤などを処方されるケースが少なくありません。
しかし、薬を飲んでも、深呼吸の練習をしても改善しない場合、それは「呼吸をコントロールしている中枢（脳・首）の環境」が整っていないからかもしれません。
目次
【論より証拠】改善事例
当院では、病院や他の整体院でも改善しなかった「原因不明の息苦しさ」を抱える方が、元気を取り戻した事例が多数あります。
まずは、実際に当院で施術を受けられた方の記録をご覧ください。
【福岡市博多区】「子供が生まれる前に…」薬が合わなかった息苦しさ・動悸が改善
「来月子供が生まれるのに…」というプレッシャーと不安から、突然の過呼吸と動悸を発症した30代男性。病院の薬は眠気が強く体に合わず、仕事にも支障が出ていました。当院で原因となっていた「首の緊張」を緩めた結果、数回の施術で症状が消失。無事に万全の状態で出産当日を迎えることができました。
【太宰府市】コロナ後の息苦しさ・倦怠感が改善した40代女性
コロナ感染後、原因不明の過呼吸や強い倦怠感に襲われ、休職を余儀なくされていた41歳の女性。後遺症外来や薬でも変化がありませんでしたが、当院で根本原因となっていた「強烈な首の緊張」を解きほぐすことで、少しずつ回復。時間はかかりましたが、元の穏やかな日常を取り戻されました。
【福岡市博多区】「レジ待ちが怖い…」産後から続いた動悸・不安感が改善
出産を機に原因不明の動悸や息苦しさが始まり、「レジに並ぶと血の気が引く」「美容室に行けない」という予期不安に5年間も悩まされていた32歳のママさん。病院では「育児疲れ」と言われましたが、原因は首の緊張による自律神経の乱れでした。整体で整えた結果、わずか数回で「子どもと楽しく買い物に行ける」日常を取り戻されました。
※施術の効果には個人差があります。
なぜ、背中や肋骨を緩めても改善しないのか？
整体や整骨院に行くと、「猫背で肋骨が圧迫されているから息が吸えないんですよ」と説明され、背中のマッサージや矯正を受けることがあるかもしれません。
確かに、施術直後は少し楽になるかもしれません。しかし、すぐにまた苦しさが戻ってしまうことはないでしょうか？
それは、背中の硬さや姿勢が「原因」ではないからかもしれまません。
本当の原因は主に「首（脳の誤作動）」にあります
呼吸のリズムをコントロールしているのは、意思ではなく「脳（脳幹）」です。
当院では、長年の臨床経験から、息苦しさの原因の多くは、主に「首の筋肉や筋膜の緊張」にあると考えています。
首の筋肉がガチガチに固まると、脳への血流が滞ったり、自律神経が過剰に興奮したりします。
すると、実際には酸素は足りているのに、脳が「苦しい！酸素が足りない！」と誤った指令（アラート）を出し続けてしまうのです。
この脳からの緊急指令が出ている限り、いくら背中を揉んでも、体は無意識に緊張し続け、呼吸は浅いままです。
「首を緩めて脳の誤作動を止めること」こそが、根本解決への有力なルートと考えています。
背中を緩める事で呼吸が楽になる事もあると思われますが、かなり緊張が進んだ一部のケースに限られ、直接的に影響を与えていることは多くはないと考えています。
院長の自己紹介
▼院長自らの経験と施術への想いを動画で語っています（約4分）
福岡県大野城市で、主に自律神経の乱れや、原因のはっきりしない心身の不調をお持ちの方を対象に施術を行っている白壁と申します。
私は、健康や医療について、人一倍強い思いを持っています。
というのも、実は、私自身が、自律神経の乱れから来る重度の不調により、長年、出口の見えない辛い生活を送ってきた経験があるためです。
浪人時代に、受験の過度なストレスから体調を崩しましたが、1998年当時はインターネットも現在ほど普及しておらず、メンタルヘルスへの理解も乏しい時代でした。そのため、自分の身に何が起きているのか分からず、適切なケアの方法も知らずに、一人で苦しんでいました。
受験では、運よく東京理科大学に合格できましたが、大学進学後も原因不明の体調不良との闘いは続きました。
発症から3年ほど経った頃、たまたま目にした情報で「自分は治療が必要な状態なんだ」と知り、ようやく病院での治療を開始しました。
しかし、長期間無理を重ねていたためか、症状は慢性化していました。1年間通院し、その内3か月は入院も経験しましたが、期待したような回復は見られず、「自分はこのまま一生苦しみ続けるのではないか」と絶望的な気持ちになることもありました。
そこで、西洋医学のアプローチだけでは限界があるのかもしれないと思い、鍼灸、整体、カイロプラクティック、気功、催眠療法、温熱療法、電気療法など、20か以上の場所を転々としましたが、なかなか自分に合うケアが見つからず、最終的に心身のケアに実績のある整体院にたどり着きました。
そこで施術を受けるうちに、体調が大きく緩和し、今ではこうして整体師として活動できるまでになりました。
もしその整体師に出会う事がなければ、私は一生あの暗闇の中から抜け出せなかったのではないかと思っています。
この経験から、現在様々な心身の不調に苦しんでいらっしゃる方が大勢いる現状を「どうにかしたい」と真剣に考えていますし、心と体を整える整体の重要性を誰よりも痛感しています。
不調の原因がわからず不安な日々を過ごされている方も、決して諦めないでください。
私の経験と技術が、あなたが元気を取り戻すきっかけになれば幸いです。
当院のアプローチ：深部まで緩めて呼吸を取り戻す
当院の施術は、一般的なリラクゼーションや、ボキボキする矯正とは異なります。
一番の目的は、「首の緊張を深い部分まで取り除き、自律神経の働きを正常に戻すこと」です。
首の筋肉は複雑でデリケートなため、表面を揉むだけでは深部まで届きません。
当院独自のソフトな技術で、呼吸中枢に影響を与えている深いコリを丁寧に解消していきます。
首の緊張が解け、脳への血流が回復すると、脳からの「苦しい」という誤った指令が止まります。
その瞬間、「あ、空気がお腹の底まで入ってきた」「視界が明るくなった」と驚かれる患者様が多くいらっしゃいます。
もちろん、体は繋がっていますので、整体では、全身の緊張を取り骨格を矯正していく事が重要になります。
息苦しさ・過呼吸でお悩みの方へ
「検査で異常がないから大丈夫」と言われても、実際に苦しいのはあなた自身です。
その苦しさは、気のせいでも、精神的な弱さでもなく、「首を中心とする筋肉・筋膜の緊張」という明確な身体の問題である可能性が高いと思われます。
体が整えば、本来の穏やかな呼吸は戻ってくると考えられます。
予期不安に怯える生活を終わらせるために、ぜひ一度、当院にご相談ください。
施術記録・口コミ
当院の技術力については、「論より証拠」で、実際の施術記録・口コミからご判断ください。
