心臓のことで、こんな不安はありませんか？
- ☑ 安静にしているのに、突然ドキドキと心臓が速くなる
- ☑ 「ドクン」と脈が飛ぶ感覚（期外収縮）があり、心臓が止まるのではないかと怖くなる
- ☑ 循環器内科で24時間心電図（ホルター心電図）をつけても「命に別状はない」「様子を見ましょう」と言われた
- ☑ 夜、布団に入ると心臓の音が耳に響いて眠れない
- ☑ 安定剤や不整脈の薬を飲んでいるが、発作への不安が残っている
- ☑ 喉や胸がつかえているような圧迫感がある
心臓の違和感は、他のどの症状よりも強い不安を感じやすいものだと思います。
勇気を出して病院で検査を受け、「心臓に大きな病気はない」と言われても、実際には苦しさや不安が続き、どうすれば良いのか分からないまま過ごされている方も少なくありません。
「異常がないと言われても、苦しいものは苦しい」
こうしたご相談を、当院でも多くいただきます。
整体の視点から見ると、その止まらない動悸や脈の乱れの中には、心臓そのものではなく、首まわりの緊張や自律神経の乱れが一つの要因になっていると考えられるケースもあります。
このページでは、首と自律神経の関係について整体の観点から解説し、あわせて実際に当院で整体を受けられた方の症例もご紹介します。動悸や不整脈が続き、不安を抱えている方の、何かの参考になれば嬉しく思います。
目次
動悸・不整脈が続いていた方の整体症例
まずは、病院で大きな異常はないと言われたものの、動悸や不整脈が続いていた方の実際の経過を、いくつかご紹介します。
【福岡市博多区】動悸・息切れが続いていた30代男性
福岡市博多区にお住まいの30代男性の症例です。ニュース映像をきっかけに過呼吸が出てから、動悸や息切れが続き、仕事や日常生活にも支障を感じておられました。薬を使いながら経過をみておられましたが、眠気やふらつきが強く出ることもあり、体に合う方法を探されていました。当院では、首まわり、とくに左側面の強い緊張に注目しながら整体を行いました。その中で、日常生活の中の動悸や息切れが、少しずつ気になりにくくなっていったケースです。
【福岡市東区】カテーテル手術後も不整脈と息苦しさが続いていた36歳男性
福岡市東区にお住まいの36歳男性の症例です。不整脈でカテーテル手術を受けたあとも、息苦しさや不安感が続き、日常生活で不調の波に悩まれていました。交通事故によるむち打ちの既往や、夜勤を含むお仕事、重い荷物を扱う作業など、首や背中に負担がかかりやすい背景もありました。当院では、首の左側や首の後ろ側上部のこわばりに注目しながら整体を行いました。通院の中で、息苦しさや不安感、不整脈の感じ方が以前より軽くなってきたと感じられる場面が増えていったケースです。
【福岡市博多区】レジ待ちや美容室での動悸が気になっていた32歳女性
福岡市博多区にお住まいの32歳女性の症例です。出産後から、レジ待ちや美容室など、その場を離れにくい場面で動悸や息苦しさ、不安感が出やすくなり、外出そのものが負担になっていました。病院では育児疲れと説明を受けていましたが、抱っこや前かがみの姿勢が続いた影響もあって、首から背中にかけて強いこわばりが見られました。当院では、首周辺の緊張を中心に整体を行い、通院を重ねる中で、買い物や外出の際の不安が少しずつ軽くなっていったケースです。
※いずれもお客様個人の感想・経過であり、施術の効果や感じ方には個人差があります。
なぜ「心臓に大きな異常なし」と言われても動悸が続くのか？
病院で検査をして「心臓弁膜症」や「心筋梗塞」などの病気がないと言われたなら、まずは一つ安心材料になると思います。
では、検査で大きな異常は見つからないのに、なぜ心臓が勝手にドキドキしたり、脈が飛ぶように感じられるのでしょうか。
これまで当院にお越しいただいた方のお体を拝見していると、心臓そのものではなく、心臓をコントロールしている自律神経のバランスが乱れやすくなっていることで、動悸が起こりやすい状態になっているのではないかと考えられるケースがあります。
首まわりの緊張と動悸・不整脈の関係について
医学的にすべての経路が解明されているわけではありませんが、これまでの臨床経験からは、とくに首まわりの状態が自律神経の働きに影響していると感じることがよくあります。以下は、当院で大切に見ているポイントです。
① 首のこわばりから脳へ伝わる「負荷のサイン」
首には、たくさんの神経や血管が通っています。首の筋肉が長いあいだ強くこわばっていると、その違和感や痛みの情報が絶えず脳に送られます。
すると脳は「体に負荷がかかっている」と受け取り、体を守るために交感神経（アクセル）が働きやすい状態が続いてしまうことがあります。その結果、リラックスしているつもりのときでも、心臓がドキドキしやすくなる可能性があります。
② 首の緊張による血流の変化
首まわりの筋肉が固くなると、頭や首への血流の流れがスムーズでなくなることがあります。
体は、それを補うために心拍数や血圧を上げようと反応することがあり、この仕組みが動悸の一因になっていると考えられるケースもあります。
③ 自律神経の通り道への影響
首の前側には「星状神経節」など、自律神経の中継地点と言われる部分があります。
首まわりの過度な緊張が長く続くと、こうした神経や血管の働きに影響し、自律神経のバランスを乱しやすくなる可能性が指摘されています。
つまり、心臓そのものに大きな異常がなくても、首のこわばりなどによって自律神経が「いつも緊張モード」に傾き、その結果として動悸や脈の乱れが出やすくなっている場合がある、という見方です。
このようなケースでは、薬で心臓の働きを整えることに加えて、首まわりの緊張をやわらげ、自律神経が働きやすい土台を整えていくことも、一つの支えになると当院では考えています。
院長の自己紹介
▼院長自らの経験と施術への思いを動画でお話ししています（約4分）
福岡県大野城市で、主に自律神経の乱れや、原因のはっきりしない心身の不調をお持ちの方を対象に施術を行っている白壁と申します。
私は、健康や医療について、人一倍強い思いを持っています。
というのも、実は、私自身が、自律神経の乱れから来る重度の不調により、長年、出口の見えない辛い生活を送ってきた経験があるためです。
浪人時代に、受験の過度なストレスから体調を崩しましたが、1998年当時はインターネットも現在ほど普及しておらず、メンタルヘルスへの理解も乏しい時代でした。そのため、自分の身に何が起きているのか分からず、適切なケアの方法も知らずに、一人で苦しんでいました。
受験では、運よく東京理科大学に合格できましたが、大学進学後も原因不明の体調不良との闘いは続きました。
発症から3年ほど経った頃、たまたま目にした情報で「自分は治療が必要な状態なんだ」と知り、ようやく病院での治療を開始しました。
しかし、長期間無理を重ねていたためか、症状は慢性化していました。1年間通院し、その内3か月は入院も経験しましたが、期待したような回復は見られず、「自分はこのまま一生苦しみ続けるのではないか」と絶望的な気持ちになることもありました。
そこで、西洋医学のアプローチだけでは限界があるのかもしれないと思い、鍼灸、整体、カイロプラクティック、気功、催眠療法、温熱療法、電気療法など、20か以上の場所を転々としましたが、なかなか自分に合うケアが見つからず、最終的に心身のケアに実績のある整体院にたどり着きました。
そこで施術を受けるうちに、体調が大きく緩和し、今ではこうして整体師として活動できるまでになりました。
もしその整体師に出会う事がなければ、私は一生あの暗闇の中から抜け出せなかったのではないかと思っています。
この経験から、現在様々な心身の不調に苦しんでいらっしゃる方が大勢いる現状を「どうにかしたい」と真剣に考えていますし、心と体を整える整体の重要性を誰よりも痛感しています。
不調の原因がわからず不安な日々を過ごされている方も、決して諦めないでください。
私の経験と技術が、あなたが元気を取り戻すきっかけになれば幸いです。
当院の整体について：首まわりと全身のバランスを丁寧に整える
当院では、動悸や不整脈と関わりが深いと考えている首まわりの筋肉や筋膜の緊張を、できるだけ優しい刺激で整えていきます。
一般的なマッサージのように強く揉んだり、ボキボキと大きく関節を鳴らしたりすることはありません。デリケートな首の筋肉を中心に、からだ全体のバランスを見ながら、緊張が抜けやすい状態に整えていくことを心掛けています。
首まわりのこわばりが少しずつやわらいでくると、「そういえば最近、前のようなドキドキが出ていない」「夜、心臓の音が気になりにくくなった」と感じられる方もいらっしゃいます。
また、首だけを整えるのではなく、姿勢や骨盤や足元のバランスなども含めて全身を見ていきます。からだ全体の緊張が偏らないよう整えることで、同じ不調をくり返しにくい状態を目指していきます。
動悸・不整脈でお悩みの方へ
「心臓が止まったらどうしよう」「またあの発作が来たらどうしよう」という不安は、とてもつらいものだと思います。
すでに循環器内科などで検査を受け、「心臓に大きな異常はありません」と言われている方の中には、自律神経のバランスや首まわりの緊張が影響しているのではないかと感じられるケースも少なくありません。
不安を一人で抱え込まず、「首や自律神経の状態」という観点から、お体を一度見直してみませんか。首まわりを含めた全身のバランスを整えることで、日常生活を少しでも穏やかに過ごせる時間が増えていくよう、お手伝いできればと思っています。
施術記録・口コミはこちら
当院の整体がどのような方に向いているかは、実際の施術記録やお客様の声を参考にしていただくのが分かりやすいかもしれません。
