「手術は無事に終わったはずなのに、前より体調が悪くなった…」
「ホルモン治療を始めてから眠れなくなり、不安で仕方ない…」
「薬はあまり飲みたくないけれど、他にどうすればいいのか分からない…」
婦人科系の手術やホルモン治療は、女性の体に大きな変化をもたらします。その影響で、これまで経験したことのないような心身の不調に悩まされる方も少なくありません。糟屋郡篠栗町からお越しいただいた50代の女性も、まさにそのような状況の中でお辛い思いをされていました。
ここでは、手術とホルモン治療をきっかけに深刻化した長年の不眠や不安に悩まれていた方が、薬だけに頼るのではなく、お体の状態を見直していく中でどのような変化を感じていかれたのか、その経過を「一つの体験談」としてご紹介します。
目次
お客様について：糟屋郡篠栗町在住・56歳女性
- お住まい： 福岡県糟屋郡篠栗町
- 年代・性別： 56歳・女性
- ご職業： 無職
- 主なお悩み： 不安、焦燥感、倦怠感、不眠（30代後半から）、無気力、イライラ、動悸、足の冷え、めまい、胸焼け、目のかすみ、首こり、肩こり、背中のこり、股関節痛、腰痛など全身の多様な症状
これまでの経緯
30代後半の頃から不眠の傾向はあったものの、本格的に体調が悪化したのは、婦人科系の手術とホルモン治療をきっかけとしてでした。42歳で右卵巣、46歳で子宮と左卵巣を摘出。その後のホルモン治療により体重が増加し、体の動きも鈍くなり、心身の不調が徐々に深刻化していきました。
将来や家族のことへの不安感が常にあり、家の中にいても息苦しさを感じたり、焦燥感に駆られて窓を開けずにはいられないこともありました。車に乗っている時の圧迫感で息苦しくなった経験も数回あり、「また発作が起きるのではないか」という予期不安も抱えておられました。
寝つきが悪く、眠りに入るまでに3時間ほどかかることもあり、日中は疲れやすさや無気力感、イライラが毎日続く状態。胸焼け（十二指腸潰瘍の既往あり）や動悸、冷え、めまい、こり、痛みなど、全身にさまざまな症状が現れていました。
2021年の春から秋にかけて心療内科に通院し、「過呼吸」と伝えられ、リーゼ（抗不安薬）、レンドルミン（睡眠薬）、ソラナックス（抗不安薬・頓服）を処方されました。しかしレンドルミンについては、ご本人として効果をあまり感じられず中止。薬を飲み続けることへの抵抗感もあり、医師の指示（半年間の服用）を待たずに、ご自身の判断で徐々に減薬されていたとのことです。体調不良のため、パートのお仕事も休職されていました。
施術による変化：波はありつつも、着実な変化へ
長年にわたる不調に加え、手術やホルモン治療の影響もある中でのスタートでしたが、白壁整体院で整体施術を重ねていく中で、お体やお気持ちにさまざまな変化が見られました。
- 施術2回目（初回から8日後）： まず睡眠に変化が出始めました。「大事な用事の前など、特に眠れなかったが、5〜6時間寝られている」とのこと。めまいも気にならなくなっていました。
- 施術3回目（初回から12日後）： 「大分昼に動く事が出来て、夜は1時間くらいで寝られるようになった」と、日中の活動量の増加と入眠までの時間の短縮をご本人が実感されていました。
- 施術5回目（初回から約3週間後）： 精神面にも変化が。「不安な事で頭の中がぐるぐる回るのは、良くなってきた」とのことでした。
- 施術10回目（約1ヶ月半後）： この時点で、多くの症状がご本人の体感として大きく軽くなってきていました。特に背中のこり、股関節痛は気にならない状態に。腰痛は1割程度に、不安・首こり・動悸は2割程度に、イライラ・目のかすみは3割程度に、焦燥感・胸焼けは4割程度に、冷えは6割程度にまで緩和したとお話しくださいました。
- 施術11回目、12回目（約1ヶ月、約3ヶ月の間隔が空く）： ご都合で通院間隔が空いた時期もありましたが、その間も比較的良い状態が続いていました。12回目の時点でも、多くの症状が1〜3割程度にまで落ち着いた状態を保たれており、「症状があまり気にならなくなってきたので、通院間隔が空いたのかもしれない」とご本人も振り返っておられました。（※肩の痛みなど新たな症状が出ることもありましたが、それについても施術後に「スーッとした」と、その場で楽になった感覚をお話しくださいました。）
【解説】手術・ホルモン治療後の不調と、自律神経・お体の緊張について
婦人科系の大きな手術（子宮・卵巣摘出）や、その後のホルモン治療は、女性の体と心に非常に大きな負担をかけます。
手術そのものによる身体的ストレスや、ホルモンバランスの急激な変化は、自律神経の働きに大きく影響する要因の一つとなります。
自律神経は、睡眠、呼吸、血圧、体温、消化など、生命維持に不可欠な機能をコントロールしているため、そのバランスが乱れやすくなると、不眠、不安、動悸、冷え、消化の不調など、今回の女性が経験されたような全身の多様な不調につながることがあります。
心療内科で処方される薬は、一時的に不安や不眠を和らげる助けになることもありますが、「自律神経の乱れ」そのものや、体に蓄積した緊張を直接ゆるめることを目的としたものではありません。そのため、薬への抵抗感を感じたり、「根本的な部分が変わっていないのでは」と感じられる方もいらっしゃいます。
白壁整体院の整体施術では、この「自律神経の乱れ」と関わっていると考えられる「体の深い緊張（特に首周り）」に着目します。30代後半の時点ですでに不眠の症状があったとのことですので、この頃には首周りの筋肉や筋膜の緊張が続き、自律神経が乱れやすい状態になっていた可能性があります。
その状態のところに、手術やホルモン治療といった大きな変化が重なり、自律神経の乱れがさらに強まり、さまざまな症状として現れてきたのではないか、と当院では捉えています。
当院では、首周りを中心とした筋肉や筋膜の緊張を、やさしく丁寧にゆるめていくことで、自律神経の司令塔にかかっている負担を和らげ、全身のバランスが整いやすい状態に近づけていくことを目指しています。
体がリラックスしやすい状態になるにつれて、寝つきが良くなったり、不安感や焦燥感が和らいだり、血行が良くなって冷えの感覚が軽くなったりと、心身の両面に変化が現れてくる方もいらっしゃいます。通院間隔が空いても良い状態が続いていたことからも、対症的な変化だけでなく、体の深い部分から少しずつバランスが整ってきていた可能性があると考えています。
なお、ここでお伝えしている内容は、当院の整体の観点からの一つの考え方であり、特定の原因や結果を断定するものではありません。
まとめ：糟屋郡篠栗町で手術後や更年期様の不調に悩むあなたへ
この症例は、大きな手術やホルモン治療を経験した後であっても、また長年にわたり薬を服用してきた方であっても、お体の状態を見直し、自律神経と関わる緊張に目を向けていくことで、心身のバランスが少しずつ整っていく方もいらっしゃる、という一例です。
「手術の後だから仕方ない」「もう年だから…」と諦めかけていた不眠や不安、倦怠感。その背景には、回復の余地がある「体の緊張」や「自律神経の乱れ」が関わっている可能性もあります。
もちろん、ここでお伝えした経過はお一人の体験であり、症状の出方や変化の感じ方には個人差があります。また、薬の中止や変更については、ご自身の判断ではなく、主治医の先生と相談のうえで決めていただくことをお勧めします。
もしあなたが糟屋郡篠栗町やその周辺にお住まいで、この方と同じように先の見えない不安を感じているのであれば、お体の面からできるサポートについて、一度ご相談いただければと思います。薬だけに頼るのではなく、からだの状態を整えていくという選択肢もあることを、知っていただけたらうれしいです。
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当院の技術については、「論より証拠」として、実際の施術記録や口コミもあわせてご覧いただき、ご自身で判断材料としていただければ幸いです。
