「スマホを見ていると、首の後ろが痛くなってくるんです」
「立ち上がった瞬間にクラッとする立ちくらみが、ここ数年で増えてきました」
起立性調節障害のお子さんが当院で落ち着いてきたことをきっかけに、ご紹介で来られた春日市在住の30代男性の整体症例です。長年の偏頭痛に加えて、最近では立ちくらみや首こりも気になり、仕事で一日中パソコンに向かう生活が続いていました。
ここでは、首の後ろや側面の固さを整体で少しずつ整えていったことで、立ちくらみや頭痛がどのように落ち着いてきたのか、その経過を一つの整体記録としてご紹介します。
▼1分で分かる！実際の症例記録（動画）
目次
今回ご紹介するお客様について：春日市在住・30代男性
- お住まい： 福岡県春日市
- 年代・性別： 39歳・男性
- ご職業： 会社員
- 主な症状： 立ちくらみ、偏頭痛、首こり、肩こり、自律神経の乱れ
ご来院までの経緯と辛さ
20代の頃から偏頭痛持ちで、最近は回数が減ったとはいえ、月に1回程度は痛みが出ていました。
また、3年ほど前から「立ちくらみ」を感じるようになり、ここ1〜2年で悪化している感覚がありました。
特に、潮干狩りなどで「座って、立つ」という動作を繰り返した際に、強いふらつきを感じたそうです。
お仕事や日常でパソコンやスマホを扱うことが多く、操作していると徐々に首の後ろが痛くなってくる状態でした。
これまでの対処
- マッサージ：4年前から定期的に通い、整骨院でのマッサージも受けてケアをしていましたが、症状を繰り返していました。
- 病院（脳神経外科）：MRI検査を受けたが脳に異常はなく「偏頭痛」と診断された。薬を処方されたが、あまり飲みたくないため服用していない。
- 自己管理：頭痛が出たときは市販薬（イブなど）を飲んだり、寝てやり過ごしていた。
施術による変化の記録
施術1回目（2020/10/11）
全身の施術をしながら、体の状態を確認していくと、首の後ろ側は特に右側の硬さが強く、首の側面も左側の張りが目立っていました。この首まわりの緊張を中心に、全身のバランスを整える整体を行いました。
施術2回目（2020/10/21）
前回の施術後、数日は調子が良かったとのこと。
仕事の負担もあり、肩や首に再び張り感が出てきたため、再度深層筋へのアプローチを行いました。
施術3回目（2020/10/24）
嬉しいご報告をいただきました。
「今日、ゴルフに行ってプレーしたが、立ちくらみは1回だけだった。以前のように何回も出なくなった」とのこと。
体を動かしても以前ほどふらつかず、良い状態が続いているようでした。
※これらは個人の感想であり、成果を保証するものではありません。
解説：整体の視点から見た今回のケース
スマホを長時間見ていると首の後ろが痛くなることや、偏頭痛・立ちくらみがあることから自律神経の乱れが背景にあると考えられたことから、首まわりを中心にゆるめていきました。
仕事で一日中パソコンに向かっているとのことで、その影響が大きかったのではないかと感じています。パソコンやスマホに集中していると、首・肩・背中だけでなく、全身がじわじわと固まり、自律神経にも負担がかかりやすくなります。
首の後ろ側や側面は、頭を支えたり、目や耳と関わる神経・血管まわりを守っている部分です。このあたりの筋肉が強く緊張してくると、頭への血流や、自律神経の働きに影響している可能性があります。その結果として、立ち上がったときの血圧調整がうまくいかず「クラッ」としたり、偏頭痛が出やすくなっていたのかもしれません。
整体では、首の後ろ側や側面の緊張を丁寧にゆるめていきました。その結果、正しい姿勢がしやすくなり、頭の重さが首にかかりすぎないようにもなっていきます。比較的軽度ではありましたが、首まわりが少しずつやわらいでくるにつれて、「立ちくらみが前ほど気にならない日が出てきた」「ゴルフのときも、以前のように何度も立ちくらみが出ることはなかった」と感じられていたようです。
パソコン作業が長くなると、自律神経のバランスが乱れやすく、首・肩・背中の筋肉が固まりがちです。ぶっ続けで作業を続けるのではなく、途中でこまめに休憩を挟んだり、姿勢を変えたりすることも大切だと日々感じています。同じように、検査で大きな異常はないと言われながら、立ちくらみや偏頭痛が続いている方の参考になれば幸いです。
お客様のアンケート
Q1 どのような症状で来院されましたか。
仕事柄、肩こりや頭痛、立ちくらみの症状があった。
Q2 当院に通院するようになって、どのような変化がありましたか。
頭痛はなくなり
立ちくらみも減った。
肩こりも改善したが、首が原因との事だった。
Q3 当院の施術を受けられての、感想・ご意見をご自由にお書きください。
施術中は痛い部分が温かくなる感じがあり
症状も改善した。
春日市方面からのアクセス
白壁整体院は、春日市からもアクセスしやすい大野城市瓦田にございます。
（春日公園より車で約5分、春日原駅より車で約5分）
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